初めてのアーユルヴェーダヨガ講座（投稿ID : 12cth9）

皆さまこんにちは シャンティスタジオのminamiです！ 6月イベントレッスンのお知らせです 6/18 (日) 10:00-11:30 『初めてのアーユルヴェーダヨガ講座』を行います！ 同じ食べ物を食べても、同じ薬を使っても、 その人によって効果にバラつきがあるように、ヨガのポーズにも体質に合わせたものがあるのはご存じですか？ アーユルヴェーダに基づき、体質に合わせたヨガポーズを学べる90分レッスンとなっております 皆様お気軽にご参加ください♪ ． ． 『初めてのアーユルヴェーダヨガ講座』 アーユルヴェーダとは何だろう？ 聞いた事はあるけど実際はどういうものかよく分からない、、、 アーユルヴェーダを取り入れたヨガはどんなものか知りたい！ この講座ではアーユルヴェーダを初めて勉強する方、 アーユルヴェーダの知識をヨガにも取り入れたい方におススメの講座です♪ 前半はお話をしながら簡単にアーユルヴェーダについてご紹介し、 後半は実際にアーユルヴェーダの体質に合わせたヨガポーズを行い、身体を動かす内容になっています☆ ・アーユルヴェーダについての解説 ・アーユルヴェーダ体質診断 ・体質（ヴァータ、ピッタ、カパ）に合わせたアーユルヴェーダヨガ 【日時】2023年6月18日（日）　10:00-11:30 【場所】ヨーガシャンティスタジオ（那覇市楚辺） 【料金】スタジオ参加→1800yen（税込み） 　　　　オンライン参加→1000yen（税込み） 【担当講師】minami 【申込フォーム】https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSers6lJ3pElFH65jFg8mdjgje6DxGvSqdAuN5nuyOVxutbekw/viewform 【お問い合わせ】 一般社団法人沖縄ヨガ協会認定スクール　ヨーガシャンティ 担当：minami（井上みなみ） 080-4741-0373 yogashanti.okinawa@gmail.com 沖縄県那覇市楚辺２-３９-６ 幸地ビル１F #ヨガ #沖縄ヨガ #ヨガ沖縄 #那覇ヨガスタジオ #ヨガスタジオ那覇 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダヨガ #ヴァータピッタカパ #体質診断 #ヨガポーズ #はじめての #東洋医学 #予防医学 #オンラインレッスン