ヨガレッスン（投稿ID : 1qv24u）

🌿理学療法士が行う少人数ヨガ🌿 8月限定「お腹スッキリ×ヨガ」 「運動が苦手…」 「体が硬い…」 そんな方でも安心して参加できるヨガです✨ 理学療法士の知識を活かし、 姿勢・呼吸・体の使い方を整えながら、無理なく動いていきます。 こんな方におすすめ👇 ✅ 猫背・巻き肩が気になる ✅ ぽっこりお腹を改善したい ✅ 肩こり・首こりがつらい ✅ 写真に写る姿勢が気になる ✅ ダイエットしても見た目が変わらない 少人数制なので、一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします😊 【日時】 📅 8月29日（土）9:00〜10:00 【場所】 Kiros gym（浦添市） 【料金】 2500円→✨1,500円✨ （ジモティー初回体験価格） 【定員】 各回3名 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・飲み物 ・タオル ・ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください） 体を整えることで、 ✔ 呼吸がしやすくなる ✔ 姿勢がきれいになる ✔ お腹に力が入りやすくなる ✔ 肩こり・腰の負担軽減 ✔ リフレッシュ・ストレス解消 「できる・できない」ではなく、 自分の体を整える1時間です🌿 ご予約・お問い合わせはお気軽にメッセージください😊