太極拳は、呼吸は上がらないのにジンワリと汗をかいてデトックスできる、ゆったりとした動きが特徴です。太極拳に動きを合わせるのではなく、自分の体力に合わせて動作が出来るのも老若男女問わずできる健康運動といわれる理由！他にも、ゆったりとした音楽に合わせた中国式の健康体操もあります。柔軟性を養いたい体幹・足腰を鍛えたい姿勢を整えたい心と身体を落ち着かせたいとお考えの方へオススメです。⚫︎開催場所浦添市前田⚫︎日時毎週月曜日pm14:00〜15:30毎週月曜日pm20:45〜22:00毎週木曜日am10:30〜12:00毎週金曜日pm20:00〜21:00初回、無料体験も出来ます。お気軽にお問い合わせ下さい♪
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