岩盤浴でピラティスを行います!姿勢改善、体幹強化、岩盤浴が好き、運動が苦手な方、みんなで楽しく運動したい方など初めての方でも大歓迎です✨ピラティスは、体のコア(腹筋周辺)を意識しながら、体をコントロールするエクササイズです。少人数のレッスンになりますので、基本的な呼吸や姿勢、動作をしっかりと教えていきます。興味ある方は、体験あるのみ!日時:毎週(土)20:00〜 場所:タイメッド住所:宜野湾市伊佐3-1-3 タテルマンビル2階料金:2,500円(税込)参加人数:6名まで初回500円OFF予約は、ジモティもしくは、LINE公式アカウントからの問い合わせお待ちしております♪
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良い 退会済みユーザー
どうもありがとうございました😊お世話になりました
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