太陽礼拝（投稿ID : tm4vo）
更新2022年3月19日 17:04
作成2022年3月3日 16:50
3月13日日曜日15時30分～16時30分 高島公民館(岡山市中区国府市場99-5) 会費 500円、レンタルマット100円(要予約) 持ち物 お水、タオル、ヨガマット 太陽礼拝とはヨガの基本的プログラム 柔軟性や代謝up。リンパの流れがよくなり、冷え性やむくみ改善に効果的。呼吸と共に頭もスッキリさせて気も落ち着かせてくれます👍 もちろん初心者の方でも大歓迎！(初めは筋肉痛になる可能性大) ご興味のある方は連絡お待ちしております！
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | JR山陽本線(姫路～岡山) - 高島駅 |
| 開催場所 | - |
| 連絡先 |  |
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