【マラソンシーズン】体の調子はいかがですか？（投稿ID : 1s8z5c）

【内容】 これから、マラソンのコンディショニングを初める中で、体の使い方や動きのパターンなどを通じて、不調を感じるとか、特定の関節に負担になっていないかなどの不安がある方、気軽にご相談ください！ 【おすすめの方】 □ 体が動かしにくく感じる □ 腰が詰まるように感じたり、重だるくなりやすい □ 足裏の特定の部分の皮が異常に分厚くなる □ インソールやアウトソールの摩耗の仕方が異常な感じがする □ その他、体の動きや機能的なコンディショニングについても知りたい。 【ご予約・相談方法】 ① 日時設定のための本サイトのメッセージ機能を利用 ② メッセージによるご相談でも、教室形式での個人カウンセリングなども可能です。 ③ 広場や公園などで、実際に、動いている時の状態と体の問題との関連性について、見て欲しい。 ※ ランニングフォームの指導はしていません。理由は、あまりにも個人差があるためです。ただし、フォーム修正を目的としない場合でも、関節単体など機能改善によって、良い方向にフォームが変わることもあるかもしれません。 【料金】 頂いておりません【無料】 仕事の合間に、相談を受け付けていますので、まずは気になったら気軽にメッセージ機能からお問い合わせ下さい！ お待ちしております！