FTW式酵素玄米の炊き方レッスン（11月） （投稿ID : xoav2）

FTW式酵素玄米は
３〜４日も寝かせなくても
50分間炊飯したら、発酵済みですぐに食べられる♪
とっても簡単、しかもふっくらモッチモチでおいしい！

長岡式の酵素玄米を習った方、実践中の方も
動画やブログで勉強して、自己流で炊いている方も
まずは一度「圧倒的においしい」「簡単ですぐできる」
新しい酵素玄米の炊き方のお話、聞いてみてくださいね

認定講師の酵素マイスターが
皆さんの知りたい内容に合わせて
しっかりみっちりお伝えさせていただきます♪

《１１月の酵素玄米レッスン＠セロイさん 》

日時：１１月６日（日）１１時〜
＊先着予約６名様です❣️

場所：セロイ Link様　シェアスペース
岡山市南区郡1078-3（第２🅿️）

内容：
●発酵と玄米食のWの素晴らしさ
●酵素玄米のおいしさと栄養の秘密
●「大豆の原種」で炊く酵素玄米
●寝かさないで発酵する仕組み
●酵素玄米の炊き方実演

FTW式では発酵を促進する専用プレートと
圧力鍋（推奨品あり）とガスコンロを使います
IHの場合はカセットコンロで代用可

参加費：5,000円 (税込)　
炊き立て酵素玄米の試食付き
レシピと炊き立て酵素玄米をお持ち帰り

お申込み：お電話かメッセージ、公式LINEより
（会場へご連絡ではなく直接主催者まで）

※平日開催リクエストも受付中…時間場所は応相談
（２名様〜お申込みください）

※遠方の方、ご都合の合わない方は
zoomオンラインレッスン希望とご連絡ください

セロイ様出張レッスンは毎月定期開催✨
次回は　１２月３日（土）１１時〜　予定

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【セロイ Link】のご紹介
岡山市南区郡1078-3

営業時間
モーニング　9:00〜10:30
ランチ　11:30〜14:30
カフェタイム　14:30〜18:00
＊夜は〜21:00で予約制…2日前まで
（火曜定休日）

朝〜昼〜夜と、いつ行っても酵素玄米ごはんがいただける
ナチュラルでとっても落ち着く空間のおしゃれなカフェ
テイクアウトで酵素玄米やお弁当
スイーツをお持ち帰りすることもできますよ〜

詳しい情報はインスタ《@seroi_link 》をチェック★

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