FTW式酵素玄米の炊き方レッスン（１〜2月）（投稿ID : sl8fb）

酵素玄米ってな〜に？ 全くの初心者さんから 長岡式は聞いたことあるけれど FTW式との違いは知らないわっていう 今までに食べたことや炊いたことがある方にも おすすめできる「酵素玄米」の炊き方レッスン☆ 中四国での開催は当方だけになりますので お近くの方には大変貴重な機会です ◎３、４日も寝かせなくてもOK！ 炊き上がったその場ですでに発酵済み、すぐ食べられる ◎モッチモチ、ふっくらとまるでお赤飯のような食感 玄米嫌いなお子様や男性陣でもぱくぱく食べられる♪ ◎難しい手順など一切なし！ 必要なことだけ、できるだけシンプルに 材料も玄米、塩、大豆のみ まずは、一度実際に作る様子をご覧いただいて 炊き上がりの酵素玄米を実食され おいしさや食べやすさをご体感いただくことが 一番わかりやすいと思います ＊お通じを改善したい方 ＊腸内の善玉菌を増やして活性化したい方 ＊自己免疫力を上げたい方 ＊食から体質を改善したい方 ＊美肌や若返りが気になる方 ＊手軽に発酵食を取り入れたい方 ＊家族の健康を大切にしたい方 特におすすめできるレッスンです 〈FTW式酵素玄米の炊き方レッスン詳細〉 日時：①１月９日（日）１３時〜 　　　②１月１８日（火）１３時〜　 　　　③２月１日（火）１３時〜 　　　④２月１３日（日）１３時〜 　　　 所要時間：約２〜２時間半程度 場所：岡山県玉野市内 （詳細はお申し込み時にお知らせします）　※駐車場あります 参加費用：5,000円（税込）　 出来上がったものをご試食していただき レシピと炊き立て酵素玄米をお持ち帰り 全国どこへでも出張レッスンで対応可能です（交通費別途） ２名様より日時自由な個別リクエストレッスンや お一人でもオンライン（zoom）レッスンも承ります 夜の遅い時間でも対応しております ご自宅でご家族の健康のために発酵玄米食を試したい方や 飲食店で酵素玄米ランチやお弁当などに取り入れたい方 お料理レッスンに取り入れたい方のご相談にも応じます どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ♪