【2,3月平日】酵素玄米の炊き方講習会(FTW式) （投稿ID : 18cb94）

ご自宅で酵素玄米を炊いて
毎日発酵したごはんを食べたい方へ

酵素玄米の炊き方が学べる講習を
岡山県南各地にて、毎週実施中

お近くの会場へお越しください♪

全く初めての方でも簡単に炊けるようになります
お料理が苦手な方でも大丈夫です！

ご質問などもお気軽にお尋ねください

ご不安な方でも安心のアフターフォローつき
しっかり自信を持って炊けるようになるまで
丁寧にお伝えしています

まずは、酵素玄米の特徴を知って
お味見して、おいしさを体感してください

すぐ炊けてとっても食べやすい♪
家族みんなも大好評
玄米ごはんじゃないみたい、まるでお赤飯♡
子供からご年配の方までみんな食べられる！

そんなうれしいご感想をたくさんいただいています

次は、あなたのご家庭の番ですね！


《 ２,３月の酵素玄米講習会 》
FTW式で炊く酵素玄米の炊き方教室

日時：
①２月１６日（金）南区
②２月２７日（火）玉野
③３月１４日（木）南区
④３月１８日（月）倉敷
⑤３月２６日（火）玉野
※別途毎月日曜開催もあります

全て１０時〜
約２時間半〜３時間予定

場所：
＊南区＝カフェセロイ様
岡山市南区郡1078-3
＊倉敷＝餃子唐揚げ旨いもんセンター様
倉敷市沖新町45−3
＊玉野＝みのりHouse
玉野市内

参加費：5000円（税込）
炊き立て酵素玄米の軽食とお土産付き

内容：
●発酵食と玄米食のWの素晴らしさ
●酵素玄米を食べるとどう変わる？
●「大豆の原種」で炊くFTW式
●寝かさないで50分で発酵する仕組み
●酵素玄米の炊き方実演
●炊き立て酵素玄米のお食事付き
レシピと炊き立て酵素玄米をお持ち帰り

FTW式では発酵を促進する専用プレートと
圧力鍋（推奨品あり）とガスコンロを使います

IHの場合はカセットコンロで代用可

お申込み：メッセージか公式LINEより
https://lin.ee/aZrWVA9
（公式LINEの方がレスポンス早めです）

定員になりましたら、受付終了します

※平日別日程開催リクエストも受付中
（２名様〜お申込みください）

※遠方の方、ご都合の合わない方は
zoomオンラインレッスンまたは
県外出張レッスン希望とご連絡ください

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酵素玄米が食べられる
カフェ【セロイ Link】のご紹介

岡山市南区郡1078-3
086-362-7271
営業時間
インスタに最新情報あり
またはお電話で直接お問合せください
（火曜定休日）
ランチタイム＋夜カフェあり❣️

詳しい情報はインスタ《@seroi_link 》をチェック★

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酵素玄米がテイクアウトできる
【餃子唐揚げ旨いもんセンター】のご紹介

倉敷市沖新町４５-3
086-454-6725
営業時間 11:00〜21:00
https://okayamagyoza.com/

詳しい情報はインスタ
《@gyoza.karaagecenter》をチェック★

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