【2,3月平日】酵素玄米の炊き方講習会(FTW式)（投稿ID : 18cb94）

ご自宅で酵素玄米を炊いて 毎日発酵したごはんを食べたい方へ 酵素玄米の炊き方が学べる講習を 岡山県南各地にて、毎週実施中 お近くの会場へお越しください♪ 全く初めての方でも簡単に炊けるようになります お料理が苦手な方でも大丈夫です！ ご質問などもお気軽にお尋ねください ご不安な方でも安心のアフターフォローつき しっかり自信を持って炊けるようになるまで 丁寧にお伝えしています まずは、酵素玄米の特徴を知って お味見して、おいしさを体感してください すぐ炊けてとっても食べやすい♪ 家族みんなも大好評 玄米ごはんじゃないみたい、まるでお赤飯♡ 子供からご年配の方までみんな食べられる！ そんなうれしいご感想をたくさんいただいています 次は、あなたのご家庭の番ですね！ 《 ２,３月の酵素玄米講習会 》 FTW式で炊く酵素玄米の炊き方教室 日時： ①２月１６日（金）南区 ②２月２７日（火）玉野 ③３月１４日（木）南区 ④３月１８日（月）倉敷 ⑤３月２６日（火）玉野 ※別途毎月日曜開催もあります 全て１０時〜 約２時間半〜３時間予定 場所： ＊南区＝カフェセロイ様 岡山市南区郡1078-3 ＊倉敷＝餃子唐揚げ旨いもんセンター様 倉敷市沖新町45−3 ＊玉野＝みのりHouse 玉野市内 参加費：5000円（税込） 炊き立て酵素玄米の軽食とお土産付き 内容： ●発酵食と玄米食のWの素晴らしさ ●酵素玄米を食べるとどう変わる？ ●「大豆の原種」で炊くFTW式 ●寝かさないで50分で発酵する仕組み ●酵素玄米の炊き方実演 ●炊き立て酵素玄米のお食事付き レシピと炊き立て酵素玄米をお持ち帰り FTW式では発酵を促進する専用プレートと 圧力鍋（推奨品あり）とガスコンロを使います IHの場合はカセットコンロで代用可 お申込み：メッセージか公式LINEより https://lin.ee/aZrWVA9 （公式LINEの方がレスポンス早めです） 定員になりましたら、受付終了します ※平日別日程開催リクエストも受付中 （２名様〜お申込みください） ※遠方の方、ご都合の合わない方は zoomオンラインレッスンまたは 県外出張レッスン希望とご連絡ください ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 酵素玄米が食べられる カフェ【セロイ Link】のご紹介 岡山市南区郡1078-3 086-362-7271 営業時間 インスタに最新情報あり またはお電話で直接お問合せください （火曜定休日） ランチタイム＋夜カフェあり❣️ 詳しい情報はインスタ《@seroi_link 》をチェック★ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 酵素玄米がテイクアウトできる 【餃子唐揚げ旨いもんセンター】のご紹介 倉敷市沖新町４５-3 086-454-6725 営業時間 11:00〜21:00 https://okayamagyoza.com/ 詳しい情報はインスタ 《@gyoza.karaagecenter》をチェック★ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #酵素玄米 #FTW #FTWプレート #発酵 #発酵食 #長岡式酵素玄米 #玄米 #玄米ごはん #発酵ごはん #お料理レッスン #料理教室 #寝かせ玄米 #出張レッスン #倉敷 #テイクアウト #お弁当 #​発酵食 #免疫力 #体質改善 #健康 #美容 #お通じ改善 #便秘解消 #腸内環境 #善玉菌 #整腸作用 #美肌 #健康食 #完全栄養食 #岡山 #倉敷 #平日イベント #食イベント