こんにちは!皆さんは、ボクササイズをご存知ですか?パンチや、キックの動きを取り入れた新しいトレーニングです😄🔥有酸素運動+無酸素運動によりダイエット効果は抜群!さらに、パンチやキックをする事でストレス発散効果も抜群!楽しく、そして強くなりながら体もしなやかに美しくなれます⭐️最近の世の中は、どの場面においてもストレス過多の傾向にあります🫣この機会に、一緒にトレーニングしませんか?トレーニング内容例□ストレッチによる怪我防止(アップ)□簡単なフィジカルトレーニングによる□簡単なシャドー及び、技術指導□ミット及びサンドバッグ打ち□ストレッチによる怪我防止(ダウン) etc実施場所□大分市下郡羽田198-1コミニュティ羽田2階 ライフインパクト米良店実施時間□お問合せいただき、都合のよい日を合わせます持ち物□タオル□飲み物□トレーニングに適した服装、シューズ🏆【まずは、体験から】¥1000すでに、何人かの方から好評を頂いております!難しいことは一切ありません!やみつきになること間違いなしです🏆お気軽に、お問合せ下さい⭐️最初は、みんな初心者です!少しずつ上達して、楽しくエクササイズしましょう!□トレーナー紹介元自衛隊特殊部隊出身、各種課程を卒業しているバリバリの肉体派です!解剖学にも精通しており、簡単なアドバイスも可能!よろしくお願いします🫡楽しく、トレーニングしましょう!
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