【新潟】不妊による不安やストレスを抱えていませんか？ （投稿ID : ykft8）

「この先、どうなるんだろう…」
「どうして自分だけ…」
「先が見えなくて、心が疲れてしまう…」

妊娠を望んでいるからこそ、
不安になったり、
焦ったり、
落ち込んだりすることはありませんか？

妊活や不妊治療が長くなるほど、
周囲の妊娠や出産を
素直に喜べなくなったり、
パートナーとの気持ちの違いに
苦しくなったり、
「いつまで続ければいいんだろう」と
先の見えない不安を
抱えてしまうこともあります。

ストレスクリアルームでは、
不妊そのものを治療するのではなく、
不妊や妊活にまつわって
今抱えている不安や恐れ、
焦り、悲しみなどの感情を特定し、
手放していくサポートを行っています。

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◆こんなお気持ち、ありませんか？
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☑️「このまま妊娠できなかったら」と不安になる
☑️年齢のことを考えると焦ってしまう
☑️妊活や不妊治療に心も体も疲れている
☑️周囲の妊娠・出産の話を聞くのがつらい
☑️友人や知人と自分を比べて落ち込んでしまう
☑️家族や周囲からの期待にプレッシャーを感じる
☑️パートナーとの気持ちの違いに悩んでいる
☑️妊活のための夫婦生活がつらく感じる
☑️お金・時間・仕事との両立にストレスを感じる
☑️「自分は本当に子どもを望んでいるの？」と迷うことがある
☑️「こんなことを思ってはいけない」と自分を責めてしまう
☑️先の見えない状態が続くことに疲れている

1つでも当てはまるものがあれば、
不妊や妊活について考えるたびに
どんな感情が出てくるのか、
見つめてみることも大切です。

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◆不妊の悩みは「不安」だけではありません
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不妊や妊活にまつわる悩みでは、
「妊娠できなかったらどうしよう」
という不安だけでなく、
・将来への恐れ
・年齢に対する焦り
・結果が出ない悲しみ
・周囲と比べたときのつらさ
・パートナーへのイライラ
・自分を責める気持ち
・周囲への嫉妬
・思うようにならないことへの不満
・「自分だけ」という孤独感
など、
さまざまな感情を
抱えることがあります。

そして、
「こんなことを思ってはいけない」
「もっと前向きにならなければ」
「人の妊娠を喜ばなければ」
と、自分の気持ちを
さらに抑え込んでしまうこともあります。

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◆不安や恐れについて詳しく知りたい方へ
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不妊や妊活について考えるたびに、
「この先どうなるんだろう」
「もし妊娠できなかったら…」
「いつまで続ければいいんだろう」
と、不安や恐れが
大きくなっていませんか？

ストレスクリアルームでは、
「不安・恐れ」の感情について
ホームページで詳しく紹介しています。

▼不安・恐れについて▼
https://stressclearroom.com/emotions/anxiety/

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◆「前向きにならなければ」と無理をしていませんか？
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不妊や妊活について悩んでいると、
「考えすぎないようにしよう」
「前向きになろう」
「ストレスをためないようにしよう」
と思うこともあるかもしれません。

それでも、
不安になる。
怖くなる。
焦ってしまう。
悲しくなる。
イライラする。

そんなときに、
無理に前向きになろうとするのではなく、
今の自分が
どんな感情を抱えているのかを特定し、
その感情を手放していくという方法もあります。

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◆感情解放カウンセリング
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ストレスクリアルームでは、
筋反射を使って、
今抱えている感情や
その原因を特定し、
眼球運動を使いながら、
その感情を手放していく
「感情解放カウンセリング」を
行っています。

「何がこんなにつらいのか、
自分でもよく分からない」
という方でも大丈夫です。

何が理由か分からなくても
ご相談いただけます。

つらい過去を無理に詳しく話すことを
目的としたカウンセリングではありません。

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◆不妊に悩む自分を責める前に
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「周りの妊娠を喜べない自分が嫌になる」
「パートナーにイライラしてしまう」
「もう疲れたと思ってしまう」
「それでも、あきらめるのは怖い」

そんな気持ちを抱えることも
あるかもしれません。

その気持ちまで否定して、
さらに自分を苦しめる必要はありません。

今抱えている不安や恐れ、
悲しみ、焦りなどの感情を特定し、
手放していくという
向き合い方もあります。

不妊や妊活にまつわる
不安やストレスを
1人で抱えている方は、
一度ご相談ください。

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◆ストレスクリアルームについて
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・新潟市中央区
・完全予約制
・7歳以上
・対面／出張／オンライン対応
・1回 11,000円（税込）
・所要時間 120〜180分目安
・延長料金なし
・年中無休
・営業時間 10:00〜21:30
・当日予約可

※感情解放カウンセリングは医療行為ではありません。


「この先どうなるんだろう」

そんな不安を、
ずっと1人で抱えていませんか？

不妊や妊活について考えたときに
今の自分が何を怖がり、
どんな感情を抱えているのか。

その感情を特定し、
手放していくところから
始めてみませんか？

新潟で不妊や妊活にまつわる
不安やストレスに悩んでいる方は、
お気軽にお問い合わせください。

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【ストレスクリアルーム】
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代表：竹田 久善（たけだ ひさよし）
〒951-8066
新潟市中央区東堀前通3番町386番地1号
コーポ村山3階305号室
09078686411
メール：takeda@stressclearroom.com
営業時間：10:00〜21:30
年中無休／完全予約制／当日予約可
ホームページ
https://stressclearroom.com/
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