御所市で背骨コンディショニングとヨガ🌈（投稿ID : 1nkrf6）

こんにちは🎵 ヨガインストラクター& 背骨コンディショニングインストラクターのKyokoです。 グループヨガレッスンは女性のみですが、 背骨コンディショニングは男女ともに歓迎です。 久しぶりにヨガをしたいなと思う方。 初めてヨガをされる方。 体が硬いなと思っていらっしゃる方。 最近イライラしやすいなと感じる方。 是非ヨガレッスンへお越しください✨ 体に不調がある方。 肩こり、腰痛、膝の痛みなどが酷い方。 頭痛、メニエール症の症状がある方。 背骨のズレが原因かもしれません。 [持ち物] ヨガマット、フェイスタオル、お水(白湯が好ましい) 運動しやすい服装 仙骨枕、マッスルバンド (上記2点は背骨コンディショニングの場合) 料金はどちらとも1時間1000円です。 ご連絡はジモティのメッセージでもInstagramのDMでも大丈夫です。 Instagram https://www.instagram.com/nachu.yoga?igsh=YXlicmZuY240YzJ2&utm_source=qr