【奈良大和郡山 エアロビクス】レッスン再開のお知らせ　簡単楽しい！脂肪燃焼系エアロビクスでアイドル気分　 初心者・中高年歓迎（投稿ID : 9qj5f）

　脂肪燃焼は、やっぱり王道エアロビクスでしょ(^^)/ 　運動初心者・中高年も楽しめます。昔あこがれたアイドル・今流行っている曲など聞き馴染みのある曲に簡単なエアロビクスのステップやダンスの決めポーズをちょこっと合わせて踊ります。エアロビクスは、全身運動です。 【開講日】随時 　毎月２、４ 金 13:50～14:50 【定員】15人 【受講料】4320円/月 【維持費】324円 【持ち物】水分・タオル・室内履きご持参ください。動きやすい服装で 　着替えは、スタジオ内に小さく用意されています。 【場所】イオンカルチャークラブ大和郡山 　大和郡山市下三橋町７４１イオンモール大和郡山３Ｆ　　無料P有 ・近鉄・JR郡山よりバス有 【体験】随時受付 【通常体験受講料】１０８０円 【詳細】　 　酸素が細胞の隅々まで届き、血液サラサラ・全身の心肺機能・柔軟性・免疫力UP！楽しく脂肪燃焼・ストレス解消しましょう！！ 　開始10分前より入場できます。 　エアロビクスの基本動作から学んでいきましょう。ダイエット効果が高い動作・筋力トレーニングも入れていきます。元気な体を手に入れましょう。 【講師紹介】 ・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター ・コナミスポーツクラブ　マスターインストラクター ･(一社)日本健康生活推進協会　健康マスター(Expert) ・奈良矯正ヨガ教室主催 ・奈良のんびり初級フラダンス教室主催 ・天理市・香芝市・葛城市指導者登録 ・CPR・AED　講習修了 ・ジャパンヨガカレッジ受講 ・葛城市市民情報特派員　かつらぎテレビ制作協力 ・奈良県・天理市・葛城市　ボランティアネットワーク登録 　　「のんびりフラダンス＆ヨガ」主催 　　「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員