【生駒市】参加無料！先着10名：10年後も軽やか！プロが教える「歪みなおし健康教室」ISTAはばたき（投稿ID : 1pigt8）

10年後も軽やか！専門家が解説する「歪みなおし健康教室」 【こんなお悩みはありませんか？】 ・長年の肩こりや腰痛に悩んでいる ・椅子から立つときに「よっこらしょ」と膝に手をついてしまう ・まわりから「姿勢が悪い」と指摘されたことがある ・年齢とともに体が重く感じる 実は、毎日何気なくやっている「立ち上がり方」や「座り方」などの体の使い方ひとつで、体は【歪む人】と【勝手に整う人】に分かれます。 本教室では、臨床経験10年の専門家（作業療法士）が、解剖学に基づいた「一生モノの正しい体の使い方と呼吸のメソッド」を分かりやすく丁寧にお伝えします。 あなたの背骨の歪みをその場でチェックし、自宅でできる簡単なセルフケアも伝授します！ 🌱 安心してご参加いただくためのお約束 本教室は、地域貢献を目的とした完全なボランティア活動です。 お体に危険な動きは一切ありません。また、サプリメントや器具などの物販、無理な勧誘なども一切ございませんので、初めての方もどうぞ安心してお越しください。 【開催概要】 📅 日時： 2026年 6月28日（日）10:00 ～ 11:30（受付開始 9:30） 📍 場所： 北コミュニティセンター ISTAはばたき（セミナー室204） （奈良県生駒市上町1543） 💰 参加費： 無料 👥 定員： 先着10名様まで（定員に達し次第、締め切ります） 対象：どなたでも（お体の歪み、姿勢、慢性的なコリが気になる方） 🚗 駐車場： 無料駐車場が多数ございますので、お車でも安心してお越しいただけます。 【講師紹介】 姿勢の専門家：田中 良典（たなか よしのり） ・所有資格：作業療法士（国家資格） ・経験年数10年以上。シニア層のケアにも定評あり。 【お申し込み方法】 下記の申し込みフォームにてお申し込みください！ または、ジモティーの**「投稿者にメールで問い合わせ」**ボタンから、 「参加希望」と一言メッセージをお送りください！ 追って受付完了のご連絡をいたします。 人数に限りがありますので、ピンときた方はお早めにご連絡くださいね。お会いできるのを楽しみにしております！ https://docs.google.com/forms/d/1pTUbt8IcfSE4pB4h1JGUFE9MGz8XHPmk2zrwpmZAEdA/viewform