ならまち町家ヨガとシンギングボウル音浴会／初心者大歓迎／リラックスヨガ（投稿ID : 1jl80c）

ならまちの町家、月眠さんでヨガレッスンを行います。坪庭の見えるホッとする空間で、ヒーリング効果の高いシンギングボウルの音を浴びながら、ゆっくりゆったり動き、最後はヨガニードラと呼ばれる寝たままのガイドつき瞑想を行います。 今回はレッスンにアロマスプレー作りをプラス。香りと音をまとったヨガで疲れを癒してください。 ／ こんな方に ＼ ・肩こり首こりがひどい ・忙しくてストレスがたまっている ・自律神経が乱れやすい ・いつも何か考えていて頭が疲れる ・ヨガをしたことがないがしてみたい 【 日時 】 9月28日（日） am10:00-12:00 10:00-10:30　アロマスプレーづくり 【料金】 3000円➕アロマ材料費1000円で計4000円 前払い（PayPayか銀行振込） 【場所】 ギャラリーと学びの町家 月眠 奈良県奈良市高畑町１０４２ 近鉄奈良駅より徒歩15分ほど 【駐車場】 　近くのコインパーキングをご利用ください。 　・TOMOパーキング福智院町 　・リパーク御所馬場町　など 【講師】 奈良・ヨガの和ほこほこ Nao https://yoga-hoko.com/ 【シンギングボウル演奏／アロマスプレーづくり指導】 寧楽のリラクゼーション&スクール 慕古 Mali https://moko-nara-thaimassage.com/ 【お申し込み】 ヨガの和ほこほこ公式LINEアカウント@yogahokoまでお願いします。