【日曜日の朝ヨガ】【育児や介護でお疲れの方向け】【初心者の方】【女性限定】（投稿ID : 1qn65g）

こんにちは、suiです。 ご覧いただきましてありがとうございます。 月に１回、日曜日の午前中に女性限定のヨガを開催しております。初心者の方でも無理なくご参加いただけるように心がけております。また日頃の疲れを癒していただけるようなお時間をお過ごしいただければと思います😊 前回初めてお越しいただいた方からシャバアーサナの時に気持ちよくて眠たくなった…とご感想をいただきました。 家事やお仕事をされる中、思いがけずご家族様のご対応をすることになったり、介護があったりと疲労や辛さがたまってしまったら、どうぞご自身のお体も大切にされてくださいね🍀もし気持ちが向いたらこちらのヨガクラスでお休みされにお越しください😊 【日　時】8月30日（日）マットヨガ 　　　　　9月6日 （日）チェアヨガ 　　　　9時45分から11時15分 ※通常は第1日曜日ですが8月は日程変更をしております。 【場　所】鹿ノ台ふれあいホール　駐車場🅿️有り 　　　　　生駒市内の公共施設 【対象者】女性限定　少人数制1〜4名 【ご予約】予約制、先着順 【参加費】1500円（体験700円） 現金都度払い　 おつりのないようにお願いいたします ※体験料金は今後変更する場合もございます 【持ち物】動きやすい服装、お飲み物、フェイスタオル、ヨガマット（ヨガマットの日） 担当はヨガ講師　suiです😊 お問い合わせ、ご予約は dearhahayoga@gmail.com でも受付いたします。 またその他、ご不明な点についてもお問い合わせくださいね🍀 皆さまとお会いできること楽しみにしております。 sui