2/29(土)開催。薬膳の基礎から応用まで！家族の健康管理と変化を実感！（投稿ID : gtrvr）

管理栄養士、国際薬膳食育師の弓場(ゆば)です。 あなたは日頃こんな不調がありませんか？ ・肩こりや頭痛が改善しない ・なんとなくだるい ・冷えやのぼせがある ・イライラしやすい ・むくみがなかなか改善しない 病院に行くほどでもないけど、 不快な症状がいつも改善しない… これって体質だから…と 諦めていませんか？ 今まで食事や運動に取り組んでも なかなか改善しなかった… そんな方でも大丈夫！ 薬膳とは 身体の内側から 身体の働きをよくする食事です。 自分にあった食材や 自分の体質や補うべき部分が分かるので、 短期間のうちに、驚くほどの 変化を感じることができるようになります。 現在、奈良県五條市で 薬膳教室の体験会を 開催しています。 1月も15名の参加者のお話を聞き、 単に薬膳を学びたいだけではなく、 生活習慣病の改善、 日常に溢れる健康情報が本当に正しいのか… それを知りたいという声が多くありました。 薬膳教室では、 薬膳だけでなく、 さまざまな健康情報を お伝えしています。 ご興味のある方は ぜひ、体験会にご参加ください。 ご参加された方には、 「今すぐ試したくなる！ 　風邪予防薬膳レシピ」3点を プレゼント🎁いたします。 日時:2020年2月29日(土) 　　 11時〜13時 場所:五條市田園 　　 NICO KITCHEN 参加費:500円 申し込み:メールにて連絡してください。 　　　　　✉️info@revclasia.info LINE公式アカウント: 　　　　　https://lin.ee/aMI5J2n 講師紹介 ◇◇簡単プロフィール◇◇ 弓場由起子(ゆばゆきこ) 管理栄養士、調理師、 国際薬膳食育師などの食のスキルを活かし、 高齢期健康栄養専門家として 健康講座を各地で定期的に行い、 保健指導や薬膳推進などのウェルネス活動、 教室運営、予防医学事業を展開中。 2018年、 『高齢期から始める健康生活術』を出版し、Amazon売れ筋ランキングで1位を獲得。