運動が苦手でも大丈夫♪やさしい姿勢リセット体操｜体験無料（投稿ID : 1nat4p）

教室詳細をご覧いただき、 ありがとうございます☺️ ⭐ 運動不足を改善したい ⭐ 代謝を良くしたい ⭐ 身体の歪みを整えたい だけど、 「激しい運動やきつい運動は苦手😭」 「続けられるか不安…」 そんな方にピッタリの教室です💞 ストレッチや体操を中心に、 体をゆるめながら無理なく整えていきます🌿 激しい動きはありませんので、 運動が久しぶりの方や、 運動が苦手な方も 安心してご参加ください🙆✨ 🌿 平日19:00～20:30（週1回） 🌿 少人数でゆるく楽しく体を動かしています 🌿 体験無料 ※お子さま連れの方は、 親子で参加できるクラスもご案内できます。 まずはお気軽にご相談ください☺️ 「ちょっと気になる」という方も大歓迎です✨ ご質問だけでも、お気軽にお問い合わせください☺️