女性経営者・個人事業主のための “本音を話せる伴走セッション”　頑張り続ける毎日の中で、少しだけ「自分に戻る時間」を。（投稿ID : 1p62sd）

仕事のこと。 お客様のこと。 家族のこと。 人間関係。 将来への不安。 女性経営者さんや個人事業主さんは、 いつもたくさんのことを考え、 たくさんの責任を抱えています。 周りにはしっかりして見えていても、 本当は、 * 少し疲れている * 気が張っている * 一人で抱え込んでいる * 本音を話せる場所がない そんな方も、とても多いと感じています。 だからこそ、 安心して話せる場所 を作りたいと思いました。 --- ◆こんなお気持ちはありませんか？ ☑ 頑張り続けていて、少し疲れている ☑ 「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込みやすい ☑ 周りには弱音を吐きづらい ☑ 一人で考え込みすぎてしまう ☑ 誰かに話したいけれど、アドバイスばかりされるのは苦手 ☑ 心の余白を取り戻したい ☑ 自分らしい働き方を見つめ直したい もしそうなら、 今まで本当にたくさん頑張ってこられたのだと思います。 --- ◆このセッションで大切にしていること 私は、 「答えはその人の中にある」 というコーチングの考え方を大切にしています。 なので、 「こうすべき」 「もっと頑張りましょう」 という押しつけではなく、 安心して話せること を何より大切にしています。 話しているうちに、 「本当はこう感じていたんだ」 「少し力を抜いてもいいのかもしれない」 そんなふうに、 気持ちが整理され、 心が整っていく方が多くいらっしゃいます。 --- ◆一人で頑張り続けるのではなく、 “伴走”という形で 経営も人生も、 一人で頑張り続けるには、 考えることが本当にたくさんあります。 だからこそ、 * 気持ちを整理する * 本音を話す * 自分を整える * 心の余白を取り戻す そんな時間が、 とても大切だと思っています。 何かを押しつけるのではなく、 ご自身が、自分らしく進めるように、 そっと伴走すること を大切にしています。 --- ◆このセッションで感じていただけること このセッションは、 「すぐに答えを出す場所」 というより、 “安心して、自分に戻っていける時間” に近いかもしれません。 話しているうちに、 頭の中でぐるぐるしていたことが整理されて、 「本当は、私はこうしたかったんだ」 と、自分の気持ちが見えてくる方もいらっしゃいます。 また、 ずっと気を張っていた方が、 ふっと表情がやわらいだり、 「なんだか少し軽くなりました」 とおっしゃることもあります。 経営や仕事は、 正解が一つではないからこそ、 誰かに“答え”をもらうより、 「自分の感覚を取り戻すこと」 が大切な時もあると感じています。 --- ◆こんな変化につながる方もいらっしゃいます * 自分の気持ちを整理できる * 一人で抱え込みすぎなくなる * 少し心に余白が戻る * 「これでいいのかもしれない」と思える * 自分らしいペースを取り戻せる * 頑張るだけではない働き方を考えられる ◆そして継続する事で、少しずつ、 * 「本当はどうしたいのか」が見えてくる * 周りの期待ではなく、自分の感覚を大切にできるようになる * 無理に頑張り続けるのではなく、自然体で行動しやすくなる * 仕事や人間関係に、新しい視点や発想が生まれる * 頭の中が整理され、次の一歩が見えやすくなる * 「やらなければ」ではなく、「やってみたい」が増えていく * 自分らしい選択がしやすくなる * 人と比べすぎず、自分のペースを大切にできるようになる そんなふうに、 “外側に合わせ続ける”のではなく、 「自分らしく進む感覚」 を少しずつ取り戻していかれる方も多くいらっしゃいます。 --- ◆私について 私は20年以上、 大学や大手英会話スクールなどで英語教育に携わり、 現在は松本大学で講師もしています。 また、 松本城で国際交流会を開催するなど、 「人と人が安心してつながれる場づくり」 を大切に活動してきました。 地域の女性経営者のコミュニティ活動にも関わりながら、 多くの方のお話を伺っています。 英語教育だけでなく、 コーチングやマインドセットの学びも取り入れながら、 「頑張る人が、 安心して本音を話せる場所」 を大切にしています。 ・エピックパートナー代表 ・共感型コーチング®認定プロフェッショナルコーチ ・コーチビジネス研究所 エクゼクティブコーチ養成講座修了 　　 ・活動の紹介：https://lit.link/hisadayasuko --- ◆体験セッションについて 60分／オンライン（Zoom） 安心できる対話を大切にした、 女性経営者・個人事業主の方向けの 1対1セッションです。 初回体験セッション 6,600円（税込） --- ◆最後に 経営者・個人事業主という立場は、 想像以上にエネルギーを使います。 だからこそ、 誰かを支える前に、 まずは、 あなた自身の心にも、 安心できる場所を作ってほしい。 頑張り続けるだけではなく、 「自分を大切にしながら進む」 そんな働き方、生き方を、 一緒に育てていけたら嬉しいです。