千曲市バスケ！ （投稿ID : 13flwf）

好きなだけバスケがしたいなら！！【千曲バスケ】
バスケで遊び交流する新しくできたスポーツサークルです！（登録などは不要）
毎週木曜日に活動しています。
ゆるゆるでもなく、ガチガチでもない。とにかく楽しくバスケをしたい人におすすめ✨

とにかくバスケが好きな人！やりたい人が集まって活動しています。
★学生時代を思い出してまたバスケで体を動かしたい！！
★バスケは好きだけど部活経験ないし、ガチなところは怖くて遊びに行き辛い💦
そんな人にもってこいのサークルです！！
このサークルではとにかくバスケを”楽しむ”だけ！！練習して試合に勝とう！ということではありません。
経験者も未経験者も混ざって、楽しく活動しています✨

8月3日木曜日に安茂里体育館にて初開催！！
8月17日からは更埴西中学校体育館で活動していきます！

【どんなことをするの？】
とにかくひたすらバスケをします！！
軽くシュート練習をしたり、上手な人に教わったり。
その後は主に試合！！チームを変えながら何試合も楽しめます✨
ケガには注意しながら、楽しみましょう✨
接触が多いゲームなのでいい感じに空気読んだプレーをお願いしています。
運動量が多いのでダイエットや運動不足解消にはバスケが一番！！
バスケを通して友だちや趣味の輪が広がればよりたのしい✨

【活動の雰囲気】
毎週初めての人、常連さんが集まり20人前後で楽しんでいます！
年代は高校生くらい～40歳くらいまで幅広く、多いのは20代の参加者です。
男女比は男性7女性3くらい
誰でも馴染みやすくバスケを楽しむ会なので、初めての人や人見知りな人も大歓迎(^▽^)/
友達、職場仲間など誘い合い遊びに来てくれたら嬉しいです。もちろん一人でもOK。一人で来る方も多いですよ。

【こんな人におすすめ】
バスケが好き
運動不足を解消したい！ダイエットをしたい！
友達が欲しい、いい出会いが欲しい
仕事終わりに楽しい事がしたい

【詳細】
<日時>木曜日19:00〜21:00（開催の有無についてはお問い合わせください）
<会場>更埴西中学校体育館
<内容>バスケをひたすら楽しむ
<会費>1回の参加につき500円（会費は備品の購入等に充てさせていただきます）
<持ち物>体育館シューズだけ、あとは手ぶらでOK
※ボールは用意してあります。ある人は持ってきていいです！

【活動の流れ】
19:00～ みんなでゴールなど準備
19:10～ ストレッチなどを軽くしてから少しシュート練習したりします。その後試合開始！！
休憩をはさみながら楽しみます。
21:00 までにみんなで片付けて終了。
その後、夕飯食べてない人は声を掛け合って近くのお店にご飯に行ったりします。

気になること気軽にお問い合わせください🙆‍♀️