フェイスラインすっきり!顔ヨガ ワークショップ （投稿ID : 14ql63）

＿集合写真も怖くない
加工いらずの小顔になろう！＿

最近、話す時や笑った時に、
頬や口周りがもっさりと重たく感じませんか。
それは夏疲れと表情筋の衰えによるたるみかも。

身体と同様に、お顔にも「表情筋」という小さな筋肉があるのをご存じでしょうか。

顔に60程ある表情筋は構造上、下がりやすく、その上の皮膚もたるみ易いのですが
日常生活で動かしているのは全体の２割程度。
顔の筋肉も使わないと衰え、やがてたるみやしわを引き起こしてしまいます・・・！
人と話す機会が激減したマスク期間には、更に使用の割合が少なかったかも。
また、普段の表情のクセもしわの原因　となります。
加齢のせいとは言い切れません・・・！

最近は便利な画像加工アプリも多く開発され、撮影した人物を簡単に美白したり、あごを細くしたり、目を大きくしたりできますが、現実の差は開くばかり。
実際に会って話ができるようになった今は、いつまでも加工でごまかすことはできません。





ワークショップで一緒に表情筋を鍛えましょう！！

顔ヨガは、表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガ。

表情筋の一つ一つは小さいので、小さいだけに効果が出やすく
１日２，３分を一、二週間続けるだけで変わってきます。

血行も良くなり、化粧水などの成分や栄養分が肌に届き易く、顔色も良くなってきたり、美肌の効果も期待できます。

正しいやり方を習得できたら、高価な化粧品もエステも不要。
いつでも自分で続けられるように。

【ワークショップの内容】
今回のワークショップでは、眠っていた表情筋を
目覚めさせ、顔の下半分を中心に鍛えて
フェイスラインすっきりの小顔を
目指していきます。
また今回は顔ヨガポーズに合わせて
身体の動きもつけてより効果的に行います。

【小顔に見えると…嬉しい効果がたくさん】
・身体全体のバランスが良くなる
・痩せていないのに痩せた？と言われる
・顔のパーツが際立つ　例）目が大きく見える
・様々なヘアスタイルが似合いやすくなる

【お申し込み】
studiogoa45@gmail.com

【開催日時】
９/３０(土)
１３：００－１４：３０（９０分）

【開催場所】
【Studio_goA(ゴア)】スタジオ１
仙台市青葉区本町2-14-20.2F

【料金】
3,000円

【持ち物】
動きやすい服装、鏡（貸し出し分は数量に限りあり）、水分補給用の飲料、汗拭き用タオルなど

【講師】
E’zumi （IZUMI）
RYT200修了
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター
IHTA小顔フェイシャルヨガインストラクター
宮城県内で活動中