フェイスラインすっきり!顔ヨガ ワークショップ（投稿ID : 14ql63）

＿集合写真も怖くない 加工いらずの小顔になろう！＿ 最近、話す時や笑った時に、 頬や口周りがもっさりと重たく感じませんか。 それは夏疲れと表情筋の衰えによるたるみかも。 身体と同様に、お顔にも「表情筋」という小さな筋肉があるのをご存じでしょうか。 顔に60程ある表情筋は構造上、下がりやすく、その上の皮膚もたるみ易いのですが 日常生活で動かしているのは全体の２割程度。 顔の筋肉も使わないと衰え、やがてたるみやしわを引き起こしてしまいます・・・！ 人と話す機会が激減したマスク期間には、更に使用の割合が少なかったかも。 また、普段の表情のクセもしわの原因　となります。 加齢のせいとは言い切れません・・・！ 最近は便利な画像加工アプリも多く開発され、撮影した人物を簡単に美白したり、あごを細くしたり、目を大きくしたりできますが、現実の差は開くばかり。 実際に会って話ができるようになった今は、いつまでも加工でごまかすことはできません。 ワークショップで一緒に表情筋を鍛えましょう！！ 顔ヨガは、表情筋を鍛えてストレッチする顔のヨガ。 表情筋の一つ一つは小さいので、小さいだけに効果が出やすく １日２，３分を一、二週間続けるだけで変わってきます。 血行も良くなり、化粧水などの成分や栄養分が肌に届き易く、顔色も良くなってきたり、美肌の効果も期待できます。 正しいやり方を習得できたら、高価な化粧品もエステも不要。 いつでも自分で続けられるように。 【ワークショップの内容】 今回のワークショップでは、眠っていた表情筋を 目覚めさせ、顔の下半分を中心に鍛えて フェイスラインすっきりの小顔を 目指していきます。 また今回は顔ヨガポーズに合わせて 身体の動きもつけてより効果的に行います。 【小顔に見えると…嬉しい効果がたくさん】 ・身体全体のバランスが良くなる ・痩せていないのに痩せた？と言われる ・顔のパーツが際立つ　例）目が大きく見える ・様々なヘアスタイルが似合いやすくなる 【お申し込み】 studiogoa45@gmail.com 【開催日時】 ９/３０(土) １３：００－１４：３０（９０分） 【開催場所】 【Studio_goA(ゴア)】スタジオ１ 仙台市青葉区本町2-14-20.2F 【料金】 3,000円 【持ち物】 動きやすい服装、鏡（貸し出し分は数量に限りあり）、水分補給用の飲料、汗拭き用タオルなど 【講師】 E’zumi （IZUMI） RYT200修了 高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター IHTA小顔フェイシャルヨガインストラクター 宮城県内で活動中