呼吸、姿勢、瞑想 この3つを組み合わせる事で心と体のバランスを整える事で体は強く、心は安定へと導いていきます。 レッスンでは体力や筋力、柔軟性に自信がない方でも安心して行える内容です。 普段の生活から少し離れた時間だけの時間を過ごしてみてはいかがですか? ♥️オンラインも対応可 ご予約✉️☎️ 🔶TEL 050-3637-1045 🔶HP https://hito-yoga.com ネット予約↓ http://airrsv.net/hito-yoga/calendar
毎週土曜日【心と体を癒すヨガ】by Mari 三重 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。