いきいきで筋調整ヨガ　いきいきヨガ（投稿ID : ffjnx）

名張市武道交流館いきいきで筋調整ヨガをやりましょう 　毎週木曜日夕方16:00～17:00 　1時間1,000円 　 初めての方、あまりヨガの経験がない方、体の固い方、故障を抱えておられる方が 無理なくできる、筋調整ヨガです。 ご自分の体をストレッチやトレーニングでケアをして 日常生活を健康に過ごせるようにするためにヨガは最適です。 いきいきの多目的ホールで11月から開催いたします。 ぜひのぞきにいらして下さいませ。