ストレッチ in Shake Yoga(京都府・五条) 2022年12月5日(月)／12日(月)／19日(月)（投稿ID : yqg75）

【ストレッチ in Shake Yoga】 時　間： 9時45分～10時30分です。 ※9時30分から会場へ入っていただけます。 場　所： 〒600-8103 京都市下京区五条堺町角塩釜町363番地 ウエダ本社北ビル 3階 (utena works 株式会社) 持ち物： ▢ヨガマットまたはバスタオル ▢長めのタオル(ストレッチに使用) ▢飲み物(感染症対策の観点から、水筒・ペットボトル等の蓋が締められるタイプのお飲み物でお願いしております。) ※更衣室がない為、動きやすい服装でお越しください。 内　容： 開脚の女王Eiko先生伝授のストレッチヨガです。 “身体を緩めて引き締める”をコンセプトとしております。 レッスンのメインはストレッチです。身体が硬くても大丈夫です。 ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 講　師： 中川 祐子（なかがわ ゆうこ）　 企業にて事務職を約14年間した後、Shake Yogaの養成講座受講。 私自身が続けるのが苦手なタイプなので、続けてくださいとは言えません。 少し身体が重いな、凝ってるなと感じた時にお気軽にご参加ください。 LINE ID：@763kwhvv／ E-mail：shakeyoga8188@gmail.com 1回1,000円 ※別の広告等でも募集をしております為、定員が埋まり次第、募集を締め切らせていただく可能性がございます。予めご了承くださいますようお願いいたします。 【安全に来ていただくために感染拡大防止対策のご協力のお願い】 ご参加の際には、次の項目にご協力くださいますようお願いいたします。 1．マスク着用をお願いいたします。 2．到着されましたら、まず手洗いをお願いいたします。 3．アルコール消毒をお願いいたします。 4．検温をお願いいたします。※37.5℃以上の場合、利用はご遠慮ください。 5．utenaworks様の来社簿に記入をお願いいたします。　 6．お席等はソーシャルディスタンスを保っていただきますようお願いいたします。 7.　緊急事態宣言中は飲食不可となります。※お子さんの授乳やおやつは可。 【ご注意】 ・開催中の様子を動画にて記録させていただく場合がございます。 ・開催中の写真をutenaworks様や主催中川のSNS等（facebook・Instagram・HP等）に 　掲載させていただく場合がございます。写り込みが不可な場合はお申し出ください。 ・録画・録音はお断りいたします。 ・主催者の都合・天候等により、開催を中止させていただく場合がございます。