大阪・京都エリアで活動する、サッカーのための走り方教室・スプリントスクール「MORIトレ」です。 「サッカーの試合でもっと速く走りたい」 「正しい走り方を身につけたい」 そんな悩みを抱える選手たちをサポートしています。 https://www.mori1986.com/ MORIトレは、魔法のようにすぐに足が速くなるような指導は行いません。 地道にコツコツと基本を積み重ねることで、将来につながる【伸び代のある動き】を身につけることを大切にしています。 ■ MORIトレの3つの特徴 ■ 1. 筋肉を鍛える「筋トレ」はしません 体を重くしたり、固めたりするような筋力トレーニングに頼るのではなく、選手が本来持っている身体のポテンシャルを引き出します。 2. 「骨」を動かして体の使い方を身につける 筋肉ではなく、関節や骨格(骨)を意識して動かすことで、無理・無駄のないスムーズな走り方を習得します。正しい体の使い方が、スピードアップへの一番の近道です。 3. 地道にコツコツ、基本の積み重ね 基礎をしっかりと反復し、体に覚え込ませることで、ケガをしにくく、長くサッカーで活躍できる土台(伸び代)を作ります。 ■ こんな方におすすめです ■ • サッカーの試合で走り負けたくない • スピードを活かしたドリブルや守備をしたい • 今の自分の走り方のフォームを改善したい • ケガをしない正しい体の使い方を知りたい • 大阪・京都エリアで通えるスプリントスクールを探している ■ 開催エリア ■ • 大阪府内 常翔啓光学園中学校・高等学校 大阪府枚方市禁野本町1丁目13-21 伊加賀スポーツセンター 大阪府枚方市伊加賀西町53番2号. • 京都府内 サングリーンスポーツ 京都府京都市伏見区羽束師古川町330 ハロースポーツ八幡市美濃山店 京都府八幡市美濃山宮ノ背58-2 ■ メッセージ ■ サッカーのパフォーマンス向上には、ボールを扱う技術と同じくらい「走る技術(スプリント能力)」が欠かせません。 MORIトレで、自分の体を思い通りにコントロールする楽しさを学び、将来に向けた大きな「伸び代」を一緒に育てていきましょう!
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