【大阪・京都】野球の走り方・走塁教室「MORIトレ」｜筋トレ不要！骨から動かす体の使い方（投稿ID : 1qn8nx）

はじめまして！大阪と京都を中心に、野球に特化した走り方・走塁指導を行っている「MORIトレ」です。 「足が遅くて悩んでいる」「走塁のタイムを少しでも縮めたい」「ケガをしない走り方を身につけたい」とお考えの野球選手（小中学生〜大人まで）に向けた、実践的な体の使い方をお伝えしています。 ⚾ MORIトレの指導方針（3つの特徴） 当教室では、「たった1日で劇的に足が速くなる」といった魔法のような指導は行いません。大切にしているのは、以下の3つのポイントです。 1. 筋肉を鍛える「筋トレ」はしません 重いウエイトを扱うような筋力トレーニングは行いません。筋肉に頼った力任せの走りではなく、「骨を動かす」 意識を持つことで、スムーズで無駄のない理にかなったフォームを作り上げます。 2. 将来につながる「伸び代のある動き」を習得 目先のスピードだけを追い求めるのではなく、骨格本来の自然な動きを引き出します。ケガのリスクを減らし、上のカテゴリ（中学・高校・大学）に進んでも通用する、将来の「伸び代」を大きく広げる体の使い方を身につけます。 3. 地道にコツコツ、基本を積み重ねる 走塁はバッティングや守備と同じ「技術」です。走るための基本動作を一つひとつ丁寧に確認し、地道に反復練習を積み重ねることで、確実な走力アップを図ります。 ⚾ こんな方におすすめです！ • 少年野球・中学野球で、もっと次の塁を狙える選手になりたい • 一生懸命走っているのに「バタバタしている」「遅い」と言われてしまう • 走塁フォームがぎこちなく、足のケガをしやすい • 草野球で走力をベースアップさせたい大人の方 • 大阪・京都エリアで専門的な「走り方の技術」を学びたい方 ⚾ 活動エリア・詳細 ▶︎出張単発レッスン 大阪、京都あたり ▶︎陸上スクール 常翔啓光学園中学校・高等学校 大阪府枚方市禁野本町1丁目13-21 ​ 伊加賀スポーツセンター 大阪府枚方市伊加賀西町53番2号. ​ ​サングリーンスポーツ 京都府京都市伏見区羽束師古川町330 ​ ハロースポーツ八幡市美濃山店 京都府八幡市美濃山宮ノ背58-2​​ 正しい体の使い方を知り、コツコツと練習を重ねれば、必ず自分自身の走りをアップデートすることができます。 少しでもご興味を持っていただけましたら、まずは「ジモティーを見ました」とお気軽にメッセージでお問い合わせください！一緒に、ケガなく長く野球を楽しめる「伸び代のある体」を作っていきましょう。