健康ヨガをしよう！＠旧武徳殿〈腰痛・肩こり・座骨神経痛緩和〉（投稿ID : r616u）

広くて、気持ちの良い風の通る武道場でヨガをしませんか？ 会場は映画『燃えよ剣』、『るろうに剣心』などのロケ地にもなった重要文化財です。 体の不調が気になる方、心と体をすっきりしたい方、ぜひどうぞ！ 初めてでも、男性でも大丈夫です。 基礎から丁寧にお伝えします。 普段動かしていないところも、体をまんべんなく動かして巡りアップしましょう。 これから寒くなる季節に最適♪ 通気の良い広いスペースでのびのびと動いて頂けます。 感染症対策を行っておりますので、ご協力ください。 冬はヒーター付きスリッパを手放せない冷え性が良くなった方、 痛くて正座ができなかった方が座れるようになった等、 お喜びのかたもいらっしゃいます。 ◆日程：火曜日10:30～11:30 　10/12、10/26、11/12、11/26、11/30 　12/10、12/17、12/24　 　※11/12、26は金曜開催 ◆開催場所：京都市武道センター内　旧武徳殿 　（平安神宮の西側です） 　バス停「熊野神社前」から徒歩3分 　駐輪場、有料駐車場有り 　※武道センターへのお問い合わせはご遠慮ください。 ◆料金：1回2000円 ◆持ってくるもの：動きやすい服装、飲み物、タオル等 ◆講師：小杉にあま ＜お申込み・お問い合わせ＞ お電話もしくはLINEへお気軽にどうぞ！ LINE：https://lin.ee/1gt2PEG9A