9/18(土)【初心者向け】自重トレをしませんか？（投稿ID : qnm3f）
更新2021年9月18日 19:03
作成2021年9月12日 17:51
場所は京都のどこかの公園で考えています。 これから始める人向けで行います。 9月18日土曜日予定。 希望者が出てきてから詳細を決めようと思います。 希望者がいなければ開催しません笑 なので参加希望者はメッセージください(^^) 【参加費】0円 【服装】自由 【持ち物】特に必要ないですが、タオルや水分、軍手みたいなのがあると便利です。 時間は大体1時間くらいで考えてます。 これから自重トレーニングをやりたいけど、どうやればいいのかわからないという方でもある程度はアドバイス出来ますので大丈夫です。 1人ではなかなかやる気が出ない、これから筋トレを始めたい、ダイエットしたい、普段の運動不足解消や、筋トレのリカバリーの為、一緒に運動できる人とゆるく繋がるなどの目的で集まりたいです。 スポーツ経験なしでも大丈夫です！ 人と話すのが苦手でも大丈夫です！ 一緒に身体を動かしませんか？(^^)
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