【伏見の気功ヨガ】体操・呼吸・瞑想・気功で体質改善できるヨガ体験☆ （投稿ID : oevkt）

＜体イキイキ♪心ワクワク☆＞

自信をもってやりたいことがもっとできる健康体・心になりませんか？


こうなりたい方にお勧め☆
〇体質改善したい
〇下半身強化
〇体力アップ
〇リラックス
〇呼吸が深くなる
〇手足ぽかぽか

イルチブレインヨガはこんな要素をもっています

・ブレイン体操・・・振ったり、たたいたり、伸ばしたり、誰でも簡単にできる動きで
体をほぐし、鍛えます

・ブレイン瞑想・・・じっとしていたら考えがでてきて難しい。動きながら瞑想します

・呼吸法・・・腹式呼吸をじっくりすることで気を集めることができます

・気功・・・気の感覚を感じることができます。楽に力を抜きながら、気の流れにしたがって動くことでセルフヒーリングができます

スタッフの私自身、
だるかった身体、浅い呼吸が
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを合わせたイルチブレインヨガのトレーニングで、
『エネルギーを感じる』体験をし、
身体が軽く、呼吸は深く、自分に自信もついて
いつも笑顔でいることできました
このエネルギーの存在を多くの方に体感いただき、皆様のイキイキした笑顔を見たい！
その思いで毎日感謝でレッスンさせていただいています

体験会☆随時受付中！
初回１回のみ　１５００円
１か月(フリー）　初回限定１０,０００円（体験
当日のご入会で入会金無料）で体験していただけます☆

（スタジオレッスン・オンラインレッスンに毎日出席可能）

場所：近鉄桃山御陵前駅から左へ徒歩１分です(*´з`)
　　　御香宮神社の斜め向かい！

駐輪場は隣に一日１００円で自転車を停めることができます！
駐車場は御香宮神社をご利用ください(^^♪



コロナ対策のため、スタジオレッスンにご参加の際は、消毒、検温を入室時に行います。
また、バスタオル、マスクはご用意してくださるよう、お願いいたします。
バスタオルはマットの上に敷きます。
また、スタッフも不織布マスクを着用し、レッスンは人数制限をして徹底対応しています！

呼吸と気エネルギーを感じる動作で、リラックスしながら身体をしっかり使うイルチブレインヨガのトレーニングを体験してみませんか？

一緒に、楽しく体を動かして新しい自分を手に入れましょう～(^_-)-☆

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イルチブレインヨガ伏見スタジオ

京都市伏見区御香宮門前町１９８　御香ビル４階

メイントレーナーの気功・ヨガ講師
がご案内します！

お申込みはこちらから☆
ＨＰ
https://ilchibrainyoga-fushimi.com/

tel
０７５－６１１－８４７０