【12/5 花園】アロマストレッチ＆お茶会🌿運動不足の方も大歓迎！香りに包まれながら体を伸ばし、お茶と和菓子でほっとひと息🍵（投稿ID : 1t5k2p）

最後に「自分のための時間」をつくったのは、いつですか？ 仕事、家事、子育て……。 毎日やることに追われて、 気づけば自分のことは後回し。 「最近、体がなんだかこわばる」 「運動不足だけど、激しい運動はちょっと……」 「たまにはゆっくりリフレッシュしたい！」 そんな方にぴったりのイベントを京都で開催します！　😊 🍵 心と体をゆるめる、アロマストレッチとお茶の会 🌿 心地よいアロマの香りに包まれた和室で、 全身をゆっくりストレッチ。 元パーソナルトレーナーの僕が、 運動が苦手な方にも分かりやすくご案内します！ そして、ストレッチのあとは…… お茶と季節の和菓子で、ほっとひと息〜🍡 香りやセルフケアのお話をしながら、 みんなでのんびり過ごしましょう(^^♪ 「運動をがんばるため」ではなく、 『自分をいたわるため』の2時間30分です。 ━━━━━━━━━━━ 　＼ イベント詳細 ／ ━━━━━━━━━━━ 日時：12月5日（土）13:30〜16:00 場所：右京ふれあい文化会館・和室 （JR花園駅から徒歩約5分） 参加費：2,000円（お茶・和菓子つき） 定員：先着7名様 持ち物：タオル、動きやすい服装、飲み物 ※ストレッチは基本的に畳の上で行います。 ヨガマットやクッションが必要な方は 各自でご準備ください。 ━━━━━━━━━━━━ ＼ お申し込み方法 ／ ━━━━━━━━━━━━ 以下の申込みフォームをお送りください(^^)/ ▼　▼　▼　▼　▼ https://business-aroma.schoogate.co.jp/p/nkGAMwfJMs7y/dP5ERf1hZooV ご家族やお友だちとのご参加も大歓迎！ もちろん、お一人での参加も大歓迎です😊 ━━━━━━━━━━━━━━ 毎日、誰かのためにがんばっているあなたへ。 12月5日の午後は、 ちょっとだけ自分を優先してみませんか？😊 香りの中で体を伸ばし、お茶を飲んで、ほっとひと息。 そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです(^^♪ ご参加、お待ちしています！！😇 申込みはこちらから(^^)/ ▼　▼　▼　▼　▼ https://business-aroma.schoogate.co.jp/p/nkGAMwfJMs7y/dP5ERf1hZooV