アットホームな古民家でじっくりピラティス受講者募集中！！ピラティスを通して一緒に身体の悩みを改善しませんか！？ピラティスは100年以上前にジョセフ・ピラティスさんが提唱した独自のメソッドで、健康を手に入れるための身体調整法です。筋肉と骨格を整えながら内臓も含めた“本来の身体のかたち”を取り戻します。身体に耳を傾けながら、負荷をかけずに身体を自ら整えることができるピラティスでより快適な日常を送りましょう✨________________________________________________会場｜ヨムマチヤ（京都市東山区泉涌寺東林町17-29）日時｜毎週土曜日 10:30〜11:30 ※月によって多少の変動の可能性あり受講代｜2000円/1回 7000円/4回チケット（有効期限6ヶ月）※現金当日払い チケットはスタンプカードをお渡ししますお問合せ・ご予約｜pilates.karada.labo@gmail.com※受講前日夜9:00までにご予約ください________________________________________________【講師 Miwa】3歳からダンスを始め国内外にてコンテンポラリーダンサーとして活動。身体の故障や身体の悩みをきっかけにピラティスの資格を取得。解剖学の知識を自身のダンス活動に活かしつつ、ボディセラピストとしても働く。⭐️ヨムマチヤは住宅街の一角に潜む日本家屋のアットホームなコミュニティースペースです⭐️ヨガマットかピラティスマットをご持参の上動きやすい服装でお越しください⭐️年齢・レベル・経験・性別は問いません初級を基本としその方に合ったガイドをしていきます
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