2025.10.25【京都府宇治市】ひめトレの正しい使い方や効果的な基本エクササイズを学べ、指導ができるようになる3時間！JCCA認定 ひめトレベーシックセミナー （投稿ID : 1ilmia）

骨盤底筋群への感覚入力ツール【ストレッチポールひめトレ】の基本エクササイズ、ひめトレファイブを安全かつ効果的に指導ができるようになる3時間のセミナーです。
セミナー受講後、それぞれの現場ですぐに実践していただけます。

☆姿勢改善
☆メリハリボディ
☆運動パフォーマンスの向上
☆尿もれ予防
など、期待できます。
男性・女性、アスリート、高齢者、産後ママとどんな方にも実感していただるエクササイズです。
また、誰もが簡単にセルフでできるコンディショニングの基本パッケージの為、ご自身のお身体のケアにも役立ちます。

セミナー修了で、協会認定の『ひめトレ普及員』資格が発行されます。
また、ひめトレを活用して幅広い指導ができるようになるひめトレアドバンストセミナーの受講資格を得ることができます。

【セミナー内容】
1.ひめトレベーシックセミナーの目的
2.コアコンディショニングとは
3.コアコンディショニングを安全かつ効果的に行う為の原理原則
4.ひめトレファイブの実施 (実際に指導練習を行います)

【セミナー申込ページ】
2025年10月25日(土)
10:00～13:00　ひめトレベーシック
https://jcca-net.com/sys/seminar/search/21324

-------------------------
あなたのクライアントさんの身体の調子が良くならない、パフォーマンスが上がらない。
こんなお悩みを抱えたトレーナーさん、インストラクターさん、治療家の方はいらっしゃいませんか？
それはクライアントさんの『姿勢』の悪さによるものかもしれません。

ご紹介するセミナーは、ひめトレの正しい使い方や効果的な基本エクササイズを学べ、指導ができるようになる【日本コアコンディショニング協会】認定セミナーです。

協会が提唱するコアコンの考え方とともに、フィットネスクラブ・治療院・アスリートなど幅広く導入されているひめトレの基本エクササイズを学び、それぞれの現場ですぐに実践していただけます。
※どなたでも受講でき、指導経験の有無は問いません。

講師である私もこのコアコンのメソッドを学ぶことにより、多くの方の姿勢改善やパフォーマンスを向上させられるトレーナーへと転身できました。
もっと多くの方に健康的な生活を送っていただきたい、指導者様にその気持ちを精一杯乗せてお伝えしていきます。
-------------------------

【講師】
　高橋 憲司
1980年生まれ 京都府宇治市在住 マスタートレーナー/セミナー講師

カラダの不調改善・パフォーマンス向上の運動指導者として活動中。
ストレッチポールとの出会いからコアコンディショニングの効果的なエクササイズに触れトレーナーとしての活動を開始。
主に京都市内のスポーツクラブ数施設でパーソナルトレーニングやスタジオレッスンを行っている。
2020年には対象を幼児・小学生に広げ、現在子供たちの運動能力と社会性を育む指導も行っている。
2022年には㈱FA-nessを立ち上げコンディショニングスタジオを開設、地元宇治市での活動を加速させている。
jccaの認定講師として、コアコンディショニングの指導者養成セミナーも開催。
受講者からの『丁寧』『分かりやすい』『また受けに来たい』と声が上がるセミナー運営が定評。


【会場】
コンディショニングスタジオ FA-ness
　近鉄京都線 大久保駅より徒歩約6分
　JR奈良線 新田駅より徒歩約7分
　( http://www.studio-faness.com/access/)
〒611-0031　京都府宇治市広野町西裏25　パル大久保1階南
※お車でお越しの際は近隣コインパーキングをご利用ください。

近鉄電車の急行で、大久保駅まで京都駅から17分・大和西大寺駅から24分。
京都市内からも奈良市内からもアクセス抜群のスタジオです！！

【お問い合わせ】
日本コアコンディショニング協会 認定講師
　高橋 憲司
携帯：080-3860-0793
メール：info@studio-faness.com

　※お電話の場合は出られないことが多くありますので、留守電にメッセージをお願いいたします。出張セッション等スタジオ不在の場合は携帯番号からの折り返しとなります。