今やっているエクササイズは、本当にあなたに合ったものですか？町屋の和やかな雰囲気の中で、国家資格を有するダイエットトレーナーKazuyoshi Takedaによる本物の筋トレワークショップを行います。参加者さんひとりひとりの体の歪みのチェック、筋力測定あり！使ってるつもりで使えていなかった筋肉の場所を見つけ、なりたいボディラインを目指しましょう٩(*´︶`*)۶動きやすい服装であればＯＫ！老若男女、皆様の参加をお待ちしております ♬︎♡
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