【✨無料相談✨】メンタル•ダイエット・筋トレ・食事管理でお悩みのある方🙋‍♀️（投稿ID : 1ilkk8）

【💬無料体験受付中✨】 ダイエット・ボディメイク・メンタル面でお悩みの方へ ＼あなたの「変わりたい」を本気で応援します／ こんにちは！ ご覧いただきありがとうございます☺️ 現在、新たな挑戦として「ボディメイクコーチ」として活動をスタートしています！ ✅ 体型にコンプレックスがある ✅ ダイエットが続かない・結果が出ない ✅ メンタルが安定しない ✅ 自分に自信が持てない そんなお悩み、ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください✨ 実際に悩んでいる方のリアルな声を聞かせていただくことで、私自身のサービスをより良いものにしたいと思っています。なので、今は無料でご相談を受け付けています！ 名前：ゆかり 年齢：35歳 性格：マイペース 趣味：筋トレ・アウトドア・旅行 実は私自身、昔は自信がなくて、すぐ落ち込みがち。 体型も心も不安定な時期が長くありました。 でも、ボディメイクと出会って人生が変わったんです。 見た目が変わったことで、気持ちが前向きになり、自信も湧いてきて、仕事も人間関係もどんどん良い方向に進みました✨ だからこそ、今度は**「誰かの人生を変えるサポートがしたい」**と思い、本気で活動を広げようとしています！ 🌱どんな方に来てほしい？ ・変わりたいのに何から始めたらいいか分からない方 ・精神面が不安定で「何もやる気が出ない」という方 ・体型・見た目に悩み、自信を持てない方 ・間違ったダイエットでリバウンドしてしまった方 ・病院やカウンセリングでも変化が見られなかった方 話すだけでも大丈夫です😊 「誰かに話を聞いてもらいたい」「生活を少し変えたい」そんな小さな一歩も大歓迎です。 🧠なぜボディメイクが心にも効くの？ 実は運動には「うつ病改善」「自律神経を整える」効果があることが科学的にも証明されています。 無理な食事制限ではなく、正しい知識とペースで進めていけば、心と身体はちゃんと変わっていきます。 💬相談方法いろいろ 実際にお会いして（熊本市近郊など） お電話 メール ZOOM・ビデオ通話 ライフスタイルに合わせて、柔軟に対応いたします！ 🌟さいごに SNSやネットには、簡単そうに見えるけど危険なダイエット情報がたくさんあります⚠️ 過度な食事制限や無理な運動で体を壊す前に、ぜひ一度お話ししましょう😊 あなたに合った方法で、無理なく・着実に・自分らしく変われるように、全力でサポートさせていただきます！ 「興味あるかも…」「ちょっと聞いてみたいな」そんな方は、 どうぞお気軽にご連絡ください！😊✨ ※ご希望の方にはプロフィール写真・これまでの変化や実績なども共有可能です。安心してご相談ください✨