【7/11開催】🌕手放す満月ヨガ【金曜夜の月ヨガ】（投稿ID : 1id0zl）

🚩Friday night Moon YOGA ＼金曜夜の特別な月ヨガ／ https://jmty.jp/kumamoto/les-spo/article-1i7ro0 手放す満月 🌕｜願う新月 🌑 静かな夜、やわらかなリズムに身を委ね 心と体を調律する、特別なふたつの夜 第1回目は 7月11日 金曜日 満月の夜に、特別な時間へと誘います 🌕 満月ヨガ 🌕 満月YOGAのテーマは“手放す”こと ちょっとストイックに聞こえるかも知れませんが とてもやさしくて、あたたかい行為です たとえば、心の奥で ぎゅっと握りしめていた感情に気づき 「ありがとう」と声をかけて そっと手をゆるめてあげる 忘れても、忘れたフリでも、かまいません 満月は、「終えたものを手放す」自然のタイミング
 ぐるぐると巡る思考から少し距離を置き
 重たさを、やさしくほどいていくように からだを動かしながら、感覚をひらいていきます ヨガはやさしく、シンプルに 深い呼吸とともに 自分自身にそっと触れるような時間です 後半は静かな瞑想
 そして、特製のドリンクとともに 
小さな“手放し”のワークを行います それは、誰にも見せなくていい 自分との約束のような 
ちいさな、でも確かな儀式です 【🌛金曜夜の月ヨガ】 🌕 満月ヨガ｜7月11日（金） https://jmty.jp/kumamoto/les-spo/article-1id0zl 🌑 新月ヨガ｜8月22日（金） https://jmty.jp/kumamoto/les-spo/article-1id15i 時間｜19:30 - 21:00 定員｜先着6名 料金｜一夜 3,000円／二夜セット 5,000円 場所｜UNUSUAL 　　　熊本市中央区白山2-13-9 富士ビル1F 　　　https://maps.app.goo.gl/NJrzbfUkLoiJVn1y6 内容｜満月🌕新月🌑共通 　　　19:30 月のおはなし 　　　20:00 月のヨガ＆瞑想 　　　20:50 月のワーク 講師は日曜朝ヨガでお馴染みの KENTA 先生 まずは、ゆったりと座り 満月新月それぞれのエネルギーと それが私たちに及ぼす影響についてお話します それからヨガと瞑想 深い呼吸とやさしいポーズで 思考のループから少しずつ距離を置き 感覚を優しくひらいていきます そして目を閉じ、静かに内側を見つめます 最後は小さなワークを それは、あなたのためのちいさな儀式 自分との約束のようなひとときです 🌕満月はデトックス 🌑新月はエナジーチャージ Dramatiqueがそれぞれの夜にふさわしい 特製のドリンクとアロマをご用意します ⭐️ ヨガと瞑想とワーク 指導：アカホシケンタ https://www.instagram.com/chan_kenm/ OMYOGA RYT200 医師監修の解剖学理論に基づく 呼吸とポーズで心身の不調をゼロへ 力強く、やわらかく、上機嫌な自分に ⭐️ ドリンクとアロマ 提供：KOKO from Dramatique https://www.instagram.com/dramatique_official https://www.instagram.com/dramatique_koko 東京大学大学院で“植物の香り”を研究 長く秘めてきたアロマへの情熱を 満月と新月のテーマで解き放ちます お席に限りがございます お申込はお早めに💨 ヨガマットの貸出はご相談ください 夜ヨガの参加者には 朝ヨガの500円オフチケットをお渡しします この機会にぜひ ヨガ習慣を手に入れてくださいね❣️ Dramatique × SNYLC 🔴 UNUSUAL 🔴 https://www.instagram.com/unusual_japan UNUSUAL はカルチャーとコミュニティの交差点 色々な講座を通して様々な体験を提供しています あなたもまだ知らない”好き”との出会いを ぜひ UNUSUAL で ⁡＼ネオンサインが目印／ 新水前寺駅から徒歩5分🚶‍♀️ 駐車場2台分あり🚗 イベントスペース 利用者募集中🙆