動物性不使用 お肉にもお魚にも七変化？！おからこんにゃく料理（投稿ID : zm9av）

最近よく見かける｢大豆ミート｣とは少し違う おからとこんにゃくを使用した｢おからこんにゃく｣で作るVegan料理。 環境のこと、動物のこと、身体のこと。 氣になる方はぜひ一度体験してほしい1品です¨̮♡ 今回は ・おからこんにゃくの唐揚げ ・おからこんにゃくのシーチキン風 ・おからこんにゃくのホタテ風 を作ります✨ 〜おからこんにゃくとは〜 廃棄されるおからをどうにか使えないかと考えた先に辿り着いたのが こんにゃく粉を使って作ったおからこんにゃく。 カロリーはささみの1/3 食物繊維はサツマイモの2倍とヘルシーな食材です¨̮♡ 食事改善、生活改善にも最適なのでダイエットをしてる方にも向いてます💓 また、今回は動物性を一切使わないので動物にも優しいのが魅力です¨̮♡ 日時 2月 8日(水) 11:00〜14:00前後 料金 ¥3,500 試食を兼ねてのランチ付き 持ち物 エプロン、ハンカチ、持ち帰り用タッパー等 場所 コンペイトウズさん (詳しい住所は申込み後にお伝えします) 〜キャンセルについて〜 申込み後やむを得ない場合のキャンセルにつきましては 準備等の問題のため、レッスン日より2日前までにご連絡下さい。 前日、当日キャンセルの場合キャンセル料をいただく場合がございますのでご了承ください。 おからこんにゃくの他、グルテンフリーの米粉パン、陰陽を用いった重ね煮、焼かずに作れるロースイーツ も、してますので氣になる方はInstagramをご覧ください✨ Instagram ▶︎ @102t_o