体と心と脳を元気にしよう【藤沢駅すぐヨガ】（投稿ID : xlqfw）
作成2022年10月2日 23:12
「私は、体だけ元気になればいいから」 という方に、時々出会いますが、 “体だけ”元気なら、それで十分でしょうか？ 体と心は、密接に結びついています。 ストレスを感じた時に、お腹が痛くなったりしませんか？ それは、心が体に影響したからですね。 また、全然関係なさそうな、膝の痛みも、ストレスからくる場合もあります。 膝には胃の経絡が通っているので、胃に不調があると、膝にも影響が出ます。 ストレスから胃に不調が出ると膝にも、といった具合です。 体と心は密接に結びついているので、 体と心と脳を活性化して、調和することが、とても大切です。 イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。 一度、体験してみませんか？ https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/yoyaku/ イルチブレインヨガ藤沢スタジオ https://ilchibrainyoga-fujisawa.com/ お問合せは、お気軽に （TEL）0466ｰ23ｰ2267
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