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鎌倉ヨガ教室 北鎌倉禅居院 お寺ヨガ 火曜日10:00-12:00（投稿ID : rqm70）
作成2024年1月15日 20:48
北鎌倉禅居院 ヨガの練習と座禅、お掃除 （日によって、座禅ではなく瞑想練習となります） 参加費：1500円 定員10名(受付15分前～) 持ち物：ヨガマット(ない方はお貸しします：要予約)、動きやすい服装、飲み水 2024年 2月20日（火）10:00-12:00 建長寺の真向い、静かな禅寺の一角でヨガを体験しませんか？ 落ち着いた本堂、または、梅洲庵での静かな時間。 腰痛、肩こり、首や膝の不調などを調えて、気づきを忘れた身体の箇所に働きかけます。 心身を整えにきませんか？ お気軽にどうぞ！ 鎌倉ヨガ教室
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