㊗️9/23(木)秋の¥500体験会。ハーブウォーター付き。（投稿ID : qq5cc）

【パークヨガ川崎】 ポーズはできなくていい。 身体は固くていい。 呼吸ができればヨガはできる！！ ・また着たい服がある。 ・お医者さんから痩せるよう言われてる。 ・デスクワークで身体がこわばってる。 ・運動不足をなんとかしたい。 なんでも相談してください。 力になります！ 【今回限りの4つの特典】 ・初回体験500円 しかも、返金保証付き！ ・無農薬ハーブウォーター付き！ レッスン中にさっぱり水分補給。 ・15分の無料カウンセリング付き！ しっかりサポートします。 ・次回以降2回目まで、 1000円で参加可能！ 初回体験後、合わなかったと感じた方に、 無条件で返金致します。 先ずは多くの方に ヨガを体験して頂きたいからです。 【料金】 初回体験会 500円(税込) 返金保証付き 次回以降、お試し２回目まで1000円(税込) 通常レッスン 3000円(税込) コース制度で割引あり。 【日程と時間】 秋の体験会 9/23(木) 10:00～11:00 通常クラス 毎週土日 10:00～11:00 次回は祝日のため9/19(日)、9/20(月)開催 天候により変更あり。 【レッスン内容】 日光を浴びながら動くことで、 自律神経が整う。寝付きも良くなる！ 運動不足を解消！！ クラスの最後は、仰向けでリラックスタイム。空を眺め、秋の虫の声を聴きながら。 唯々、ゆったり、まったり。 山の一部になる。 【場所】 川崎市幸区 夢見ヶ崎動物公園内 夢見ヶ崎動物公園について https://www.city.kawasaki.jp/shisetsu/category/30-26-0-0-0-0-0-0-0-0.html 【持ちもの】 ヨガマット。レジャーシート。 なければレジャーシートだけで代用可能。 タオル。水。 必要であれば日焼け対策。 【参加方法】 ・ジモティーメール、Eメールまたは、 インスタのDMで、ご連絡下さい。 ・定員は5名です。 メール : shizu.yoga19@gmail.com インスタ : shizu.yoga 【自己紹介】 しず 五感をトレーニングするヨガ講師 20年続けているボディボードを、これからも継続するため、自己メンテナンスとしてヨガを始める。 身体が整うだけでなく、メンタルにも大変作用することに深く感銘を受ける。 現在はフィットネスクラブにて、パーソナルトレーニングや、グループレッスンヨガを担当。 昨年までは横浜にてお寺ヨガを開催。 今年１月より、少人数制の一人ひとりに寄り添うクラスを開催したく、たたみヨガ川崎をスタート。 ４月より、屋外でのびのびと解放的に、自然を感じられる環境でのパークヨガも始める。 取得資格 ・ヨガ講師の登竜門 RYT200時間修了 ・機能的に身体を使う、動かすための、 ファクショナル・ボディ・ヨガ修了 ・脳化学の知見からヨガにアプローチする、 マインドフルネス指導者養成講座修了 ・メンタルに深く作用する、 ヨガニードラセラピスト養成講座修了