【パークヨガ川崎】4/3(土)、4/4(日)ヨガでつながる。 （投稿ID : nvart）

【パークヨガ川崎】

～ ヨガでつながる ～

テレワーク続きでリアルなつながりが希薄。

会うのは家族中心で自分の時間が欲しい。

引越したばかりで、近くに友達がいない。


蜜を避け、春の陽射しのもと、身体を動かすことで気分もリフレッシュ!!
日光を浴びることで、自律神経が整う。
寝付きも良くなり、生活のリズムが作れる。
自分の、身体と心もちゃんとつながる。


【返金保証】

初回体験レッスン後に、効果を感じられなければ、料金はお返し致します。

なぜなら、先ずは多くの方にヨガを体験して頂きたいから。ヨガを通して、心身ともに元気な方が増えて欲しいから。


【料金】
お試し体験 2回まで 1000円(税込)
初回は返金保証致します。

通常レッスン
2000円(税込)

たたみヨガ川崎を先月ご参加頂いた方
1650円(税込)



【日程】
4/3(土)、4/4(日) 10:00～11:00


【場所】
川崎市幸区 夢見ヶ崎動物公園内
詳細はご予約頂いた方に、ご連絡致します。


【持ちもの】

ヨガマット。レジャーシート。
なければレジャーシートだけで代用可能。
タオル。水。
必要であれば日焼け対策。


【参加方法】
・ジモティーメール、Eメールまたは、
インスタのDMで、ご連絡下さい。
・定員は10名です。

メール : shizu.yoga19@gmail.com
インスタ : shizu.yoga



【自己紹介】
20年続けているボディボードに必要な自己メンテナンスとしてヨガを始める。
身体が整うだけでなく、メンタルにも良い効果があることに感銘し、学びを深める為ヨガ講師養成講座を200時間かけ修了。

現在はフィットネスクラブにて、パーソナルトレーニングや、グループレッスンを行っている。

昨年までは横浜のお寺でヨガを開催。
今年１月より、少人数制の一人ひとりに寄り添うクラスを開催したく、たたみヨガ川崎をスタート。