4/1(木)、4/8(木)【たたみヨガ川崎】結果を求める方へ。体幹クラス、柔軟クラス２部制で開催。（投稿ID : nueeu）

【たたみヨガ川崎】 これからも、好きなスポーツを続けたい。 以前できてたことが、できなくなった。 柔軟性が落ちたと感じている。 運動経験がなく、何から始めたらいいかわからない。 身体の悩みは人それぞれ。今、困っていることはありませんか？もしあれば、一緒に考えます。ご協力させて下さい。 最大３名までの、セミプライベートレッスンだからこそ、それぞれの悩みに向き合える。 【ご参加頂いてる方の声】 結果が出るから、面白い。 変化を感じられるから、楽しい。 一人じゃないから、続けられる。 こんなお声を頂いております。 【料金】　 初回体験 1000円(税込) 通常レッスン 2000円(税込) 当日現金でお支払下さい。 おつりのないよう、ご用意頂けると助かります。 【レッスンスケジュール】 4/1(木)、4/8(木) １部 18:00～19:00 体幹クラス ２部 19:30～20:30 柔軟アップクラス ※ １部 残り１名 【持ちもの】 ヨガマット。なければ大きめのバスタオルで代用可能。タオル。水。 【参加方法】 ・メールまたは、インスタのDMで、ご連絡 下さい。 ・ご参加は先着順となります。 ・キャンセルの場合は3日前までにご連絡下 さい。 メール : shizu.yoga19@gmail.com インスタ : shizu.yoga 【アクセス】 〒212-0055 神奈川県川崎市幸区南加瀬1-7-17 幸区日吉合同庁舎 3階和室 交通案内 http://www.city.kawasaki.jp/saiwai/page/0000024675.html ●換気、消毒、安全に配慮して行います。 ●健康管理シートをご記入頂きます。 ●無料駐車場あります。 ●レンタルマット御座いません。 ●動きやすい服装で起こし下さい。 ●10分前より入室可能です。 【自己紹介】 20年続けているサーフィンで必要な、自己メンテナンスとしてヨガを始める。 身体が整うだけでなく、メンタルにも良い効果があることに気付き、学びを深める為にヨガ講師養成講座を200時間かけ修了。 現在はフィットネスクラブにて、パーソナルトレニングやグループレッスンを行っている。 昨年までは、横浜でお寺ヨガを開催。 今年からは、少人数制の一人ひとりに寄り添うクラスを開催したく、たたみヨガ川崎を１月からスタートさせる。