たたみヨガ川崎🧘‍♀️木曜開催【2/18,25】テレワークの運動不足解消😃（投稿ID : n3747）

≪たたみヨガ 川崎≫ 🔰初心者、男性も大歓迎！ 👩最大３名の少人数制！ 🚙駐車場があるので便利！ 💪運動不足の解消に！ 🤸‍♂️身体がカタイ人こそ！ 入会費なし❗️ 月謝なし❗️ 自分のペースで続けやすい😊 【内容】 テレワーク続きで固まった首、肩😣 運動不足が気になる方😣 坐骨神経痛でお悩みの方😣 🔰運動習慣がなかった人も、安全に無理なく動いて、心身ともに元気になる✊ 身体の特徴はみんなそれぞれ。 痛いことするから、痛い😖 苦しいことするから、苦しい😩 だから、無理はしない🙅 自分自身を、甘やかさない & サボらない “ 調度いいところ ”をみつけていきます😃 身体の変化を感じとって、 成りたい自分に変わっていく😆 もちろん、経験者の方も大歓迎です😉 【料金】　 初回体験 1000円 通常レッスン 1800円 当日現金でお支払下さい。 おつりのないよう、ご用意頂けると助かります。 【レッスンスケジュール】 2/18(木)、25(木) １部 18:00～19:00 ２部 19:30～20:30 ※2/18 １部、２部 残り１名 【持ちもの】 ヨガマット。なければ大きめのバスタオルで代用可能。タオル。水。 【参加方法】 ・メールまたは、インスタのDMで、ご連絡 下さい。 ・ご参加は先着順となります。 ・キャンセルの場合は3日前までにご連絡下 さい。 メール : shizu.yoga19@gmail.com インスタ : shizu.yoga 【アクセス】 〒212-0055 神奈川県川崎市幸区南加瀬1-7-17 幸区日吉合同庁舎 3階和室 交通案内 http://www.city.kawasaki.jp/saiwai/page/0000024675.html ●換気、消毒、安全に配慮して行います。 ●無料駐車場あります。 ●レンタルマット御座いません。 ●動きやすい服装で起こし下さい。 ●10分前より入室可能です。