桜木町でピラティスグループレッスン（投稿ID : h7wra）

理学療法士、ピラティスインストラクターの資格を生かし、ピラティスレッスンを行なっております😊 こんな方にオススメします😊 ✅日頃の運動不足を解消したい ✅姿勢が悪いとよく言われる ✅ダイエットをしたいけど1人だと難しい ✅スポーツパフォーマンスをあげたい ✅日常生活で身体に痛みを感じる ピラティスは体幹のインナーマッスルを鍛え、身体の正しい動きを再学習します。 資格を持つインストラクター 2人で行い、相談しやすい環境づくり、みんなで楽しくピラティスを行うことを心掛けております。 初心者の方でもその人に合わせた負荷量で行いますので安心してください🙇 楽しくレッスンしましょう。 開催場所: 桜木町駅から徒歩10分 　　　　 高島町駅から徒歩3分 　　　　 戸部駅から徒歩7分 　　　　 スタジオ　オハナ 　日時　: 毎週土曜日18:00〜19:00 　　　　 集まり次第開始いたします。 　持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物 　　　　 レンタルウェアあります。 　料金　:3500円　初回2000円 その他何かあればお気軽にお問い合わせ下さい。 身体の悩みなどの相談もどうぞ😊 インスタ、アメブロやってます！ 活動内容など載せてるのでお問い合わせの際に参考にして下さい😊 https://www.instagram.com/risokara_pilates/ https://ameblo.jp/risokara