ピラティス&骨盤エクササイズ（投稿ID : gaok4）
更新2025年4月4日 16:29
作成2025年3月6日 22:02
ストレッチ、コア筋トレに骨盤エクササイズを組み合わせたレッスン内容になります ☆60分レッスン内容☆ タオルストレッチ チェアストレッチ マットピラティス 骨盤エクササイズ を組み合わせています 骨格の柔軟性によって姿勢を整える効果が期待できます 楽しく運動しましょう😊 ☆レッスン場所 イオン藤沢店3階 文化教室第１スタジオ(歯医者さんの前) ☆レッスン日☆ 毎月 第２ 第4 水曜日 ☆時間 13時～14時 ☆料金 単発１回￥800 ☆体験 ￥500 イオン藤沢店の無料駐車場利用できます 体験ご希望、見学などお気軽にお問い合わせください🤗
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