開催終了【10/20開催】ヨガですっきり、チャイでのんびり （投稿ID : ezn62）

太陽礼拝をベースにした動きのあるヨガで体と心をすっきりさせ、ヨガの後はほっとするチャイを囲んでのんびりお話しをしましょう。 太陽礼拝とは、ヨガのウォーミングアップとして取り入られることの多い、ポーズを組み合わせたルーティーンのこと。 自然からのエネルギーを自分の中に取り入れては返す動きと、またそのことに感謝のお祈りを捧げる意味を持っています。 ヨガ初心者やこれからはじめたい人にも◎ 講師は、Life Cafe 主宰: ヌマタクミコが担当します! ★レッスンは極楽寺・稲村ヶ崎アートフェスティバルのイベントとして鎌倉のアナン邸で開催します。 フェスの詳細は公式サイトをご覧ください。 URL：http://artfestival.jp/artfes/ ※現在、昨年のご案内が載っております。ご参考まで。 ＝＝概要＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼日時：2019/10/20（日） 　　・午前の部：10:30〜12:00、 　　・午後の部：13:30〜15:00 　　　※午前・午後とも同じ内容 ▼場所：アナン邸II ▼講師：ヌマタクミコ ▼定員：各回6名 ▼参加費：2500円 ▼持ち物：ヨガマット(あれば) ▼申し込み方法: お申し込みはこちらから！ http://www.e-anan.net/event/2019091408460463.html ▼申込み締切り：10/16（水） ▼キャンセルポリシー： 前日・当日のキャンセルは、キャンセル料を頂戴致します。あらかじめご了承ください。 前日：参加費半額、当日：参加費全額 https://mosh.jp/YogaCircleLifeCafe/home ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝