ヨガ初めてさん大集合/手ぶらでＯＫ・単発参加ＯＫ/藤沢駅徒歩圏内【女性限定】（投稿ID : dbrlh）

こんにちは、 からだプリマイトーヨーカドー藤沢店、畠山です。 藤沢店にて開催中の、日曜ヨガクラスは 先日、第４回目を迎えました。 毎回約10名ほどのみなさまにご参加いただき 大変うれしく思います。 「ゆっくり呼吸をすることで 身体が楽になる感じがします」　など ヨガで得られる効果を実感された喜びの声も届いています。 藤沢のヨガクラスでは、深い呼吸を最も大切にしています。 自然に行いすぎて、普段は意識をしない「呼吸」 普段がんばり屋さんほど、 集中したり、踏ん張るときに息を止めがちです。 このブログを読んでくださっている あなたも 健康や美容に熱心ながんばり屋さんですね？ ヨガでの深い呼吸を通じて、自分自身で心と体を 手当てする時間をつくってはみてはいかがでしょうか？ よくある質問は以下のページにまとめています。 服装のことなど、不安があればご覧ください(^^) https://ameblo.jp/caladaprima/entry-12460295888.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【美姿勢ベーシックヨガ】初心者向け・女性限定 ●開催日時● 時間：16：00-17：00 日程：5/26,6/9,6/23 （全て日曜日） ●受講料● 1回1,620円（税込） ※事前入金をお願いしております ●持ち物● 飲み物・タオル・動きやすい服装（更衣室がございます） ●定員● 15名様 ●講師● 畠山紗季 全米ヨガアライアンス認定講師 ●ご予約方法● 開催日前日までにからだプリマにご来店いただき お申込み・ご入金いただいた時点で本予約となります。 参加人数に限りがございますので、お早目のご予約をおすすめいたします。 ＨＰ：http://caladaprima.club/ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ ※※※まずはお気軽にお電話ください※※※ 女性専用30分フィットネス からだプリマ　イトーヨーカドー藤沢店 電話：0120-683-086 営業時間：月~金/10：00-19：00 　　　　　　 土/10:00-15:00 住所：251-0025 　　　神奈川県藤沢市鵠沼石上1-10-1 　　　イトーヨーカドー藤沢店6階 △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼