野毛ブリージングストレッチ4月生募集（投稿ID : cpp49）

ご存知でしょうか？ 筋肉は縮ませて力を発揮するのが仕事。縮ませたままにしているとこわばり・凝りとなり、内側の関節や内臓を圧迫。 ブリージングストレッチは伸ばすことが目的ではなく、筋肉の長さを元に戻す、凝り・痛み・痺れない若い頃の筋肉状態に導くことを目的にしています。 写真はストレッチ前とストレッチ後。 縮んだ筋肉が元の長さに戻っていこうとしています。 野毛クラス 月曜日 10時30分〜 4月生募集 桜木町駅より徒歩3分。立地良い教室です。 体験レッスン1000円（消費税別） 【お問い合わせ・お申込み】 https://breathing-yokohama.com/contact/ ＊教室場所、開催時間、受講料などお問い合わせ頂きましたら、ご返信致します。