季節の養生と経絡ヨガ（投稿ID : 1f5gzm）

【オンライン講座】 季節の養生と経絡ヨガ講座 経絡ヨガ指導者養成講座講師によるワークショップです。 一般の方も1,500円で受講でき リアルタイムが難しい方も録画受講できます。 〇2/8(土） 10：00-11：30 ZOOM 季節の養生と経絡ヨガ講座 二十四節気のお話と食べ物と身体の養生座学30分位 経絡ヨガ60分位 経絡学について段々とわかってくる講座です。 30分の座学の間は飲食自由でラフに聴いてOK！ 画面もオフでもかまいません。 どのような養生が昔から伝えられているか、何を加えるのがおすすめかをお伝えし、実際に経絡ヨガも行います。 こんな方におすすめ！ 👇👇👇 □なんとなくの心身の不調を改善したい方 □季節の変わり目に体調を崩しやすい方 □落ち着きが必要だと感じる方 □東洋医学に興味のある方 □経絡ヨガ指導者養成講座に興味のある方 《お申込み》 https://peatix.com/event/4286956 よりチケットをお申込みください。 《講師吉村郁子・IKUKOのご紹介》 40代よりヨガの講師をはじめました。 ヨガの自分にくつろぐ感覚が好きでその感覚をシェアしたくて勉強しました。 50代になり更年期を経て経験と知識に基づいた情報をシェアしています。 みなさんのココロとカラダのケアにお役に立てれば幸いです。 「勉強してきたこと」 経絡ヨガ指導者 全米ヨガアライアンスE-RYT500 Yacepヨガアライアンス継続教育指導者 高津文美子式顔ヨガアドバンスインストラクター 介護予防運動スペシャリスト シニアヨガ指導者 マインドフルネスヨガセラピー指導者 FTPマットピラティスベーシック指導者養成講座修了 シンギングボウルヒーラー養成講座修了 インターナショナルマインドフルネスセンタージャパン8週間コース マインドフルネスストレス低減法、マインドフルネス認知療法、痛みのためのマインドフルネスBreathWorks