マットピラティス✨ 1人じゃ頑張れなくてもみんなと一緒なら❣️ 人生100年時代健康な身体でいる為に自己投資するなら運動が1番だと思っています! 身体を動かすと気持ちもスッキリしますよ✨ マシン資格保有者で現役pilatesパーソナルトレーナーですが マットはまた違った楽しさがあります😆 身体を動かしたい方やお仕事終わり一緒にいかがですか? 部活みたいに楽しみながらやっています🎵 ぜひ体験だけでもお待ちしてます 男性も歓迎✨ 🌺日時🌺 毎週水曜日(不定期開催の為ご連絡下さい) 海老名国分コミュニティーセンター 20:00〜21:00 1回1000円(都度払い) お支払いはPayPayでお願いします🤲 ご興味ある方はご連絡お待ちしております🎵 海老名市在住40代✨3人の子供の母です✨ 動く瞑想と言われているピラティス💖 自分の身体と向き合う時間をぜひ‼️ ストレス発散にもなります😆お気軽にお問い合わせ下さい
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