🧘‍♀️10月坐禅＋ヨガ🧘‍♀️（投稿ID : 1csl7p）

下田山眞福寺境内にてヨガを開催致します。 境内の凜とした空気を肌で感じながら、心身ともにリラックスしましょう。 ヨガの前は、下田山眞福寺にて開催される『坐禅会』もありますので、是非ご参加ください！ 『坐禅会』は、月に一度「地蔵菩薩」の縁日でもある24日に行われます。 縁日では、神仏と人とが繋がる・縁が深くなる特別な日です。 ご先祖さま・ご両親・ご自身の今に感謝しながら、静かに坐しましょう。 『坐禅会』の後は、外でのヨガになっております。 難しいことはせずに、ひとつひとつ、ゆっくり、静かに、ゆったりと呼吸を繰り返しながら、身体を動かしましょう。 ■時間 　『坐禅会』 　…8:00-9:00予定 　『ヨガ』 　…9:15-9:45 ■日時…10月20日(日) ■場所…下田山眞福寺 　〒223-0064 　神奈川県横浜市港北区下田町3−11−5 　※お寺への、お問い合わせはお控え下さい🙇 ■格好…動きやすい格好 　※着替えるところがありませんので、服の下に着て来て頂くか、すぐに実施できる格好でいらして下さい。 ■持参物…水、タオル、ヨガマット、蚊の対策 　※外でのヨガですので、マットが汚れても良いようにご対応ください。 ■料金… 　『坐禅会』200円（現金のみ） 　『ヨガ』500円（現金払い or PayPay） ■雨天…雨天の場合は、中止のご連絡を前日に致します。